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 テレビでやっていたが、東京では10月にはいってから1mmでも雨の降った日が14日もあったらしい。普通9月が雨が多くて10月は秋晴れが多いんだけどな~。

 まったくね。

 火曜日は、久しぶりにトレーニングジムでエアロバイクと筋トレをやってきた。

 帰宅してからはマイボードでボルダーとバイル懸垂!!

 ずいぶん持久力がもどってきたかな。

 写真はマイボード。サイズは幅が約1.5m。高さが2.5mぐらいかな。

 ロフトの屋根の裏側を利用して作っているので傾斜がかなりあるから、パワー系の俺にはいいトレーニングになるな~。

 今日は、久しぶりに晴れたのでいつもの8km周回コースを5周してきた。40km。

 最近、下水工事をやっていて200m程が片道通行になっているしコーナーに砂利が多くて気をつけないと砂利で滑って転倒しそうだ。パンクも気をつけなきゃ。

 工事が終われば道路が綺麗になって走りやすくなるんだけどな~。

 さて、これからまたマイボードで筋トレをやらなきゃ。

 ではでは~~。