２００６年５月２６日（金）曇り

　九州方面から前線が接近していて今週末も天気が下り坂。
　
　今日の関東方面はなんとか１日天気がもってくれたのでいつもの８ｋｍ周回トレーニングができた。

　先週から休む暇もなくレース、トレーニングで連日走り込んでいたので今日は少し背筋が痛いし膝が少し違和感がある。

　重いギアを踏むトレーニングに変えてから背筋がかなり硬くなってきた。筋肉がかなりついたのだろう。

　今日は風が強くて向かい風がきつそうだ。

　今日は最初からアウタートップで練習開始。

　いつもだいたい１時間１０分前後で４０ｋｍを走り終わってしまう。

　２４ｋｍのヒルクライムレース１本分の時間だな～。

　この時間全部をアウタートップで走っているのでレースを想定したいい練習になる。

　ネットで去年の第２回富士ヒルクライムのリザルトを捜してみた所。

　Ｄクラス２位が和田良一さんの１時間７分５５秒というのが見つかった。総合では１６位。

　しかし１位が分からない。

　他のリザルトと比較してみるとだいたい１時間６～７分ぐらいではないかと思う。

　ん～～。

　木曜日の単独の試走で１時間９分５秒だったのでこの調子でレースに望めればＤクラス優勝も夢ではなくなるかもしれない。

　このまま調子を維持できるように頑張ろう。

　今週末は雨のために自転車トレーニングができないので足のいい休養日になる。

　またクライミングジムのパンプ２に行って週末は上半身の筋肉を鍛えてくるかな。（笑）

　来週の平日は晴れの予報が出ているのでしっかりと夕方の周回コーストレと夜練で裏山の峠を走れる。

　ではでは。　
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