2007年2月27日(火)晴れ


 月曜はさすがに疲れが残っていたのでチャリトレは無しで休養。

 今日はいつものメニューで40km。南風の向かい風が強かった。

 今朝、体重計&体脂肪計が一緒になっているものに乗ってみた。

 いつもなら11%程度の体脂肪率が今朝は9.8%まで落ちていた。。。

 やっぱり日曜のレースの追い込みすぎの影響なのかな。(笑)

 ではでは~。