昨日から那覇に来ている。
バイクトレーニングができないので昨日はプールでスイムをやってきた。

スイムなんて3年ぶりぐらいなので全身が酸欠になるかなと思ったが。。。

900m泳いでもまだまだ余裕があったのでびっくり!

やっぱりバイクでLSDをやってきたおかげだろうか。

500mのタイムは約10分ぐらい。壁掛時計で見たのでだいたいなのだが。

これでランが速ければトライアスロンをやるんだがランは自慢じゃないけど遅いんだよな~。(笑)