さて、いよいよ明日は実業団登録してから初めてのレースの実業団カップだ。
場所は群馬ＣＳＣ。
カテゴリはまだ登録して間もないので「ＢＲ－３」。
なにやら３００人近くが参戦するらしい。
この中で３位までの入賞者は「ＢＲ－２］へ昇格できる。
確率は１／１００か～。
かなり厳しいね～。（笑）
群馬ＣＳＣは去年のＪＣＲＣアート杯でＡクラスで１００ｋｍを走った事がある。
あの時は１周目から逃げて８周までは逃げ切った。
今回は１０周６０ｋｍのレースなので最後まで逃げ切れるか？？
あと２周。
どうにかなるかな～～？？
まぁいつものように最初から鬼引きするつもりでいるけど。（笑）
木曜は、また周回コースで高負荷トレーニングをやってみた。
４ｋｍ（シッティング）アップ
２ｋｍ（ダンシング）
２ｋｍ（シッティング）
８ｋｍ（ダンシング）
２ｋｍ（シッティング）
１２ｋｍ（ダンシング）
４ｋｍ（シッティング）
４ｋｍ（ダンシング）
２ｋｍ（シッティング）
２ｋｍ（ダンシング）
２ｋｍ（シッティング）
８ｋｍ（ダンシング）
２ｋｍ（シッティング）
１２ｋｍ（ダンシング）
４ｋｍ（シッティング）
４ｋｍ（ダンシング）
２ｋｍ（シッティング）
の合計４０ｋｍ（ダンシング２６ｋｍ）
今日は連続ダンシングの最高距離が１２ｋｍまで延びた。
もう少し頑張れば２周１８ｋｍまで走れたが、
あまり追い込みすぎると疲れが残って土曜日のレースに影響してくるので控えめにしておいた。
このまま練習を続ければ４０ｋｍ連続ダンシングダッシュもできそうな感じだ。
今週は高負荷トレーニングを３回やったので今日のトレーニングはレース前日ということもあり軽く流す程度にしておこう。
足もかなりいい感じに仕上がってきたので実業団カップで大爆発できればいいのだが。。。
まぁ駆け引きなしのガチンコ勝負でガンガン鬼引きして上位入賞するのはかなり難しいができる限りの走りはしてこよう！！
結果をお楽しみに！！
実業団カップ参戦のみなさんよろしくお願いします～。
ではでは。
