今年は年始ライドで約60km走っただけで

 まだロードに乗っていない。

 時間が無かったので3~5日の3日間は

 毎日、MY MTBコースを30周ダッシュしていた。

 1周約240mのショートコースだが結構なテクニカルコース。

 XCで必要なテクニックが全て鍛えられる。

 ラップタイムは1分15秒ぐらい。

 このタイムでの連続ダッシュはかなり辛い。

 終わったときにはもう汗だく。(笑)

 
 これだけ毎日走ったのでコースのシングルトラックも明瞭になってきたし、

 邪魔な枝や草も刈り取ってしまったので快適に走れる。


 今日まで仕事が休みなのでこれから1人で峠を回って葉山までグルメサイクリング
に行ってきます。

 やっとロードに乗れる。(笑)

 報告はまた後ほど。。。

 ではでは~。(^^)/