なんか最近、疲れが溜っている。

ロングライドの疲れがまだ残っているし

昨日は足には全く負荷をかけないでリカバリライドにしたけど

やっぱり完全休養しなきゃダメかな?

30代の頃と比べると明らかに疲れが抜けるのが遅い。

まぁ無理しないでボチボチやるか~。(笑)

ではでは~!(^-^)/