今週末はJ1白馬だ。

このレースが終わったら

9月のツール・ド・北海道までレースは入れていない。


レースを始めてから数年になるが

1ヶ月以上レースがないなんていうことは

今までに一度もなかった。(笑)


多い年には毎週レースがあって

年間40レース以上走っていたしね。(笑)


9月は

いよいよ今年の第1目標の

王滝120kmがある。


9月にはツール・ド・北海道と鈴鹿8時間耐久/トロッフェバラッキがあって

3レースとも狙っていきたいところだが


一番狙っているのはやっぱり王滝シリーズ最終戦の

王滝120km。


なにやら竹谷さんも走ると言う話も聞いたし

松本選手を始めプロ選手も何人も出るだろう。


王滝で上位に食い込むためには

あれもこれもと中途半端な練習をしていたのでは

絶対に無理!!


JシリーズのXCはインターバル的な走りが多いし

そして

ロードレースが強くなっても王滝は速く走れない。


長距離の林道を走る王滝の走りは全くの別物だ。


林道の120kmともなると

最後の最後でも

スピードの落ちない粘りのある脚を作っておかなければいけない。

それにガレた林道の下りをハイスピードで下るテクニックと集中力が重要。


そのためには

いつもの西山林道に加えて

更に長い林道でのトレーニング。


そして暑さ対策と持久力向上のための峠中心のロングライド。

ロードレース的な練習は全くできないが

目指すは王滝120kmなので仕方がない。


Jシリーズのエリート昇格はめどがついて

今年の目標の1つはほぼ達成した。


あと残すは王滝のみ!!


来週からは1ヶ月半は集中してトレーニングをやっていこう。


ではでは~。(^^)/


(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html