(日程) 第9回キチ練  12月 5日(土)(集合) キチ正門前 07:30(時間厳守)

(日程) 第10回キチ練 12月12日(土)(集合) キチ正門前 08:30(時間厳守)

 ※ 雨天中止、第9回、10回の集合時間が違いますのでご注意下さい。

 ※ 入門に必要なので写真付きの身分証明書(運転免許証など)を忘れずに必ず持参して下さい。
   集合時間に遅れた場合、身分証明書を忘れた場合には入門出来ません。
   場所が分からない方はお知らせ下さい。

(トレーニング内容)

 8km(8周)約64km

 周回コースなので疲れた場合には休憩は出来ます。

(その他)
・ キチ練はレース以上にハードです、参加までにしっかり個人トレーニングをしておいて下さい。
・ 車で来られる方はご相談下さい。

 チームメンバー以外の参加もOKですので参加希望の方は下記の内容をメールにてお知らせください。

 ※ キチ練は人数制限がありますので定員になり次第締め切ります。その場合は次回のキチ練に優先的
   に参加していただきたいと思います。
  
(申込先)arimochi@jk2.so-net.ne.jp

(1)所属、氏名、年齢
(2)PCアドレス、携帯アドレス
(3)携帯電話番号
(4)事故の場合の緊急連絡先(留守担当者名、電話番号)

※ 天候不良で朝キチ練が中止になる場合には前日の夜にブログでお知らせします。

 ではでは~。(^^)/

(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html