2010年6月22日(火)晴れ
今日は仕事が休みで天気もいいのでプチトレーニングに行くことに。。。
どうせなら耐暑トレーニングもかねて一番暑い時間帯を選んで出発!!(笑)
目的地は横須賀!!
まだ未定だが横須賀に転勤の話も出ているので
ジテツウすればどれぐらいの時間がかかるのか??
ちょっと気が早いが通勤の試走に行く事にした。
実はまだ自転車で横須賀まで行った事がない。
地図で調べたところ片道約52km。
信号も多いので2時間ぐらいかかるかな??
今日の試走のコースは
清川村~伊勢原~寒川~茅ヶ崎~江ノ島~逗子~横須賀
個人TTのつもりでそれなりのいいペースで走っていく。
しかし今日はカンカン照りで暑い!!
いい耐暑トレーニングになるな~。
R134の海岸道路は下ハンを持ってガンガン行く!!(笑)
ちょうどお昼時でお腹が空いてきたが
行きのタイム測定をしているのでガマン、ガマン。(笑)
田浦を過ぎて横須賀駅を探すがよく分からない。
潜水艦とイージス艦が停泊しているのが見える公園をウロウロしていたら
横須賀駅を発見!!
こんな所にあったんだ。(笑)
ここまで
(走行距離) 約52km
(所要時間) 1時間50分
(アベレージ) 32km/h
となった。
と言う事はジテツウをするなら05:30に家を出発すればOK。
往復104kmで帰りは峠を回って帰れば130kmぐらいにはなるので
毎日いいトレーニングになるな~。(^o^)(^o^)(^o^)
さすがにレースシーズンになると毎日ジテツウと言う訳にはいかないが
週に2~3回ぐらいはやりたい。
更にレベルアップできるように頑張ろう!!
と言ってもまだ転勤が決まってないけどね。(笑)
帰路は「ゆうき食堂」で遅いランチを食べようと思っていたが
行ってみると休みだった。
しかたないのですぐ近くにある
「めしやっちゃん」
と言う店でランチ。
マグロ竜田揚げと生シラス定食(960円)を注文。
「ゆうき食堂」と比べるとボリュームは少ないが美味しかった。
俺にはこれぐらいの量がちょうどいいかも。。。(笑)
食いレンジャーには物足りないかな??(笑)
帰路は平塚からK61を北上して行ったが
こっちの方が走りやすいかも。。。
今度はこの道で試走に行こう。
しかし今日は暑かったな~。
帰路は思わずセブンでガリガリ君を食べてしまった。(笑)
ではでは~。(^^)/
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(レース参戦記録)
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2009年 http://www.big.or.jp/~arimochi/2009.race.html
2008年 http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年 http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html
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