２０１１年１０月１０日（月）晴れ

中央道が混んでいるので
 
いつもの裏道で自宅へと向かう。
 
途中で
 
前から気になっていた店に行ってみた。
 
 
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料理は韓国料理がメインで
 
サムゲタンを注文。
 
ちょっと小降りの鶏肉だったが
 
１３００円の割には美味しかった。
 
 
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斜面をうまく利用していてい
 
景色を眺めながら食事をする事が出来る。
 
 
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そして帰宅してから
 
俺がいつもＭＴＢで走っている練習コースを
 
奥さんと一緒に走りに行ってきた。
 
 
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適度にアップダウンがあって１周約１０ｋｍのコース。
 
 
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今年の夏に流行ったユニクロの自転車Ｔシャツ。（笑）
 
 
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最後の急な登りを登ったらあとは下りだ。
 
ガンバ！！(^o^)(^o^)(^o^)
 
 
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丹沢に夕日が沈んでいった。
 
 
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山を下ったら後はアップダウンのある舗装路を走っていく。
 
 
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コスモスがたくさん咲いていた。
 
すっかり秋だね～。(^o^)(^o^)(^o^)
 
 
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稲刈りも終わったし
 
俺の大好きな冬が段々と近づいてきた。（笑）
 
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最近のトレランブームは凄い。
 
ハセツネなんかはあっという間に定員が一杯になるらしい。
 
俺はクライミングの行き帰りに重いザックを背負って
 
よく走っていたが。
 
山を走るのがこんなにブームになるとは思ってもいなかった。
 
 
来年はエクステラにもチャレンジする予定なので
 
久しぶりに山も走っておかないとね。（笑）
 
ではでは～。(^^)/
 
 
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自転車