２０１２年１２月２５日（火）晴れ
２３日、２４日と自転車トレーニングだったので
今日は久しぶりにトレランに行くことに。。。
場所は自宅から車で１０分ぐらいのところにある。
コースには長いくてきつい階段が何か所かあるけれど
それ以外は適度なアップダウンで気持ちよく走れる。
今日はニューシューズのモントレイルの試履き。
なかなかいい感じで
今まで履いていたテバよりも走りやすい。
すっかり葉っぱも落ち切って青空がよく見える。
空気が澄んでいるのでスカイツリーまでよく見えた。
夕方にスタートしたので早く帰らないと日没になってしまう。(笑)
大山に沈んでいく夕日。(^^)(^^)(^^)
ここの展望台も気持ちがいいね。(^^)(^^)(^^)
一気に駆け下りて
今日のトレランは終了。
約１５ｋｍ走って１時間３１分でした～。(＾＾)(＾＾)(＾＾)
久しぶりだったので明日は筋肉痛かも？？(笑)
ではでは～！(^_^)/
