今日のトレーニング。

初スイム 2000m

半月ぶりのスイムなのでフォームを確認しながら

50mを22ストロークで2000m。

明日から少しずつ上げて行こう。(^^)(^^)(^^)
 
 
そうそう
 
20日にはカーフマン北関東があるんだった。。。
 
ロードにも乗って慣らしておかないとね。(笑)
 
ではでは~!(^_^)/