２０１３年６月１８日（火）晴れ
今日は当直明けで休みなのでトレーニングに出発！！
ヤビツアタック1本目！
蓑毛バス停 7分15秒。
前回より35秒短縮。
菜の花台 20分12秒。
前回より8秒短縮。
ヤビツ峠 30分48秒。
前回より2秒短縮。
レース後に1日しか休んでいないのと、この暑さをからすると上出来です。
蓑毛までで35秒短縮しているのでベストの状態なら30分は切れるでしょう。
暑いので今日は1本で終了です。(*^^*)
ヤビツアタックの後はいつもの店でランチ!(*^^*)♪
バイクの次はスイム。
今日は市民プールで初めて泳ぎました。
しかし、２５ｍプールだし
水温が32℃もあってプールでもオーバーヒート！(笑)
1200mで400円は高いかな～？
これで２種目終了！
次はトレランへGO♪
今日行った市民プールは７月～８月まで５０ｍプールがオープン。
貸切１時間で１万円とのこと。
ＭＴＢコースも近くにあるし、トレランコースもあるし
プチエクステラレースができるじゃん！！(＾＾)(＾＾)(＾＾)
プールから車で５分ぐらいの所からトレランスタート。
トレラン １５km 終了！
暑くて暑くて死にそうでした。。。(笑)
今日は３種目完了！
最期はやっぱりファンタ♪
トレーニングの後にはこれが一番。(＾＾)(＾＾)(＾＾)
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