２０１４年１月２５日（土）曇り
今日は先週に引き続き
今年２回目のキチ練！！
メンバーは俺、油谷さん、遠藤さん、服部さん、時田さん、安江さん、北川さんの７名。
８ｋｍ×５周の４０ｋｍ。
俺は明日は大磯クリテ第３戦があるので
パワーを出し切らないように
いつもの７０～８０％ぐらいに押さえて走った。
数回、アタックをかけて
脚に気合を入れておく。(＾＾)(＾＾)(＾＾)
トレーニングの後は
いつものフードコートでランチタイム。
参加の皆さん、お疲れ様でした。
明日の大磯クリテリュウムも頑張ってきます。(＾＾)(＾＾)(＾＾)
ではでは～！(^_^)/
