２０１４年２月１１日（火）晴れ
３月２日の冬鉄人レースに
急に出ることになった。
このレースは
雪上ラン ６ｋｍ
雪上ＭＴＢ １８ｋｍ
クロスカントリースキー ９ｋｍ
となっている。
ランとＭＴＢはいいとしても
クロスカントリースキーは
まだ一度もやったことがない。。。（笑）
それでレースに出るなんてちょっと無謀か？？（笑）
まぁなんとかなるだろう。。。
と言うことで
通販でクロスカントリースキーの道具を一式購入。
さっそく１回目の練習に行くことになった。
前日の大雪のために
明け方まで中央道も通行止めになっていたが
出発する頃にはなんとか通行できるようになっていた。（＾＾）（＾＾）（＾＾）
予定どおりに出発！！
天気も良くて絶好のスキー日和。
八ヶ岳が綺麗に見えている。
場所は霧ヶ峰スキー場。
ここにはクロスカントリースキーのコースが常設されていて
スクールも開講している。
とにかく
クロスカントリースキーは全くのど素人なので
最初に基礎をしっかり覚えておかないといけない。
と言うことで
午前中の２時間はスクールに入って
基礎を教えてもらうことにした。
生徒は俺一人だったので
マンツーマンで教えてもらえることになった。
先生は８０歳を超えている全日本のマスターチャンプ。（＾＾）（＾＾）（＾＾）
凄い！！
最初は本当に全く滑ることができなかった。
ただヨタヨタと歩いているだけ。。。（笑）
俺の専門はショートスキーのエクストリームなので
どんなところでも滑れる技術はあるが
クロスカントリースキーは
まるで勝手がちがうので戸惑ってしまう。（笑）
まず最初にオーバルコースで
スケーティングの基礎をみっちりと教えてもらう。
とにかくスパルタで教えてもらって
１時間ほどで
なんとかスケーティングの形が出来上がった。
３月２日に冬鉄人レースに出ると言う話をしたら
後半はコースにでて
レースで使うテクニックをすべて教えてくれた。
登りを何度も上り下りして反復練習。
いつもと使う筋肉が違うので
結構疲れるし、無駄な動きが多いので心拍数も上がってしまう。
しかし
休憩なしの鬼トレをしてもらったおかげで
午前中の２時間で
先生から合格点をもらえたのは嬉しかった。（＾＾）（＾＾）（＾＾）
午後は１人では反復練習をして
動作をカラダに覚えさせていかなければならない。
このスキー場は
昔ながらのローカルスキー場と言った感じで
空いているのでじっくりと練習できるのがいい。
まずはお腹も空いたことだし
食堂でランチタイム。
スキー場定番のカツカレー！！（笑）
ちょっとしょっぱかったけれど美味しかった。（＾＾）（＾＾）（＾＾）
さぁ
お腹が一杯になったところで
３．３ｋｍのロングコースに出ていく。
このコースはアップダウンが結構あって
登りが辛い。。。（笑）
午前中で
かなり脚力が消耗していたが
頑張って鬼トレせねば。。。（笑）
とにかく景色は最高！！
コースには俺一人しかいない。
思う存分練習ができる。（＾＾）（＾＾）（＾＾）
傾斜は緩いが長い登りがある。
リズムに乗ってくると快調にスピードが出るが
疲れてくるとフォームが乱れてくる。
まだ無駄な動きが多いので
フォームに気を付けて丁寧に滑って行く。
遠くには北アルプスも見えていて
最高の気分！！
やっぱり雪山はいいね～。（＾＾）（＾＾）（＾＾）
以前は冬のアルプスで
神経と命をすり減らしながら厳しいクライミングをやっていた。
あのままクライミングを続けていたら
今頃、どうなっていたかも分からない。。。
当時は
まさかクロスカントリースキーにはまってしまうなんて
想像もしていなかった。
しかし
体力的にきついと言うのは全く同じ。
やっぱり俺は
自分のカラダを虐めるのが好きなんだね。（笑）
冬鉄人レースのクロスカントリースキーでは
コースの距離が９ｋｍなので
今日は３．３ｋｍのコースを３周して９．９ｋｍを滑った。
最後の〆は坂のインターバル。
何本かやったら疲れて坂が登れなくなった。
帰る頃にはもう脚がフラフラ。。。（笑）
おかげでクロスカントリースキーの基礎は
ある程度身に付いたかな？？（笑）
レース本番までに数回練習したいところだが
あと１回ぐらいしか練習する時間がない。
ぶっつけ本番で何とかするしかないね。（笑）
ゲレンデに タカシマン とかいうご当地ユルキャラが来ていた。
う～ん！！
知らないな～。（笑）
まだスキー場が終わるまで１時間半はあるが
もう滑る脚力が残っていないので
残念ながら帰路についた。（笑）
これで一度、筋肉を虐めておけば
回復して
次回来た時にはもっと頑張ることができる。
さぁ、
もっともっと頑張るぞ！！（＾＾）（＾＾）（＾＾）
ではでは～！(^_^)/
