9月からはJシリーズの後半戦レースが目白押し。
J1白馬、J2下関、J1富士見、J1石川の4レースに出る予定。
そして王滝120km、乗鞍ヒルクライムもある。
Jシリーズのポイントランキングは
通常はポイント上位の6レースの合計ポイントで計算されるが
今年は6レースプラス全日本のポイントも加算されると言う話もあるので
全日本に出ていない俺としては
後半戦でしっかりとポイントを稼いでおかないと
エリート残留が厳しくなる可能性もある。
と言うことで7月下旬から9月上旬までは
MTB強化月間として
高強度トレーニングを中心にしてトレーニングしていくことにした。
7月27日の鳥海ヒルクライムにエントリーしていたが
これもDNSしてMTBに専念。
先週からのトレーニングはこんな感じ。
7月21日(月) 王滝トレーニング/峠~林道インターバル~シングルトラック(約90km)スペシャ
7月23日(水) 半原越え×1本+500mインターバル×3本(約15km)メリダ
7月24日(木) XCトレーニング+激坂インターバル(約15km)メリダ
7月25日(金) キチXCコース(全力走行35分)(約10km)メリダ
7月26日(土) 秩父山サイ(99%乗車可能なコース)(約40km)スーパーフライ
7月27日(日) 2トレ~梅の木峠~2トレ(約40km)スーパーフライ
7月28日(月) 半原越え~林道2本~宮ヶ瀬(約35km)スーパーフライ
7月29日(火) 完全休養
目標としては
いままでの平均順位よりも10位上位を目指す。
8月はレースは入れてないので
しっかりと追い込んで行こう。(^^)(^^)(^^)
ではでは~!(^_^)/