２０１４年８月２３日（土）曇り～雨
今日は渡辺さんとご近所の山でトレーニング！！
天気予報では午後から雨なので
午前ちゅにサクッと登ろうと出発！！
まずは峠のヒルクライムを２本！！
遠くに伊豆大島が見えている。
湿度が高いのですぐに汗だくになってしまう。
それでも快調に峠を登ってきた。(*^_^*)
一度下山して
また違う峠を登り
その先にあるシングルトラックのヒルクライム。
ここがまた傾斜がきつくて長い。
時間があればここでインターバルを何本かやるんだけどね。
ゴールのベンチに着いたときには雨がパラパラと降りだしてきた。、
休んでいると
登ってきたハイカーがスイカを分けてくれた。
いや～。
美味しかった。
ありがとうございました。(*^_^*)
舗装路に出た時には雨が本降りに。。。
途中で新しいシングルトラックを発見！！
さっそく走ってみる。
傾斜もそこそこで
登れそうなので
次回からはこのシングルトラックを使おう。
下界に降りた時には
雷もなりだして土砂降りになった。
まだ午前中なのに～。
天気予報はあてにならないな。(笑)
ナベさん、お疲れ様でした～。
帰宅して大盛りパスタで燃料補給。(*^_^*)
明日もガッツリと走りに行くので
たっぷりと食べておかないとね。
ではでは～！(^_^)/
