2015年1月10日(土)晴れ

 
今日は牧野さんと
 
スノーライドに行こうと思っていたが
 
来月中旬に
 
冬鉄人レースがあるのを思い出した。
 
 
と言うことは
 
去年始めたばかりで
 
まだゲレンデで2回しか走ったことがない
 
クロスカントリースキーの練習をしなければ
 
また、レースでボロボロになってしまう。
 
 
スノーライドも捨てがたいが
 
クロスカントリースキーの練習に行くことにした。
 
 
今朝も寒い中を出発!!
 
 
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八ヶ岳PAでは
 
昔、クライミングでよく登りに行っていた
 
甲斐駒ケ岳が綺麗に見えていた。(*^_^*)
 
 
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小淵沢で降りて
 
車山経由で霧ヶ峰スキー場を目指す。
 
 
途中の道路がところどころアイスバーンになっていて
 
ヒヤヒヤしながらも
 
霧ヶ峰に到着!!
 
このスキー場が
 
クロカンができるスキー場では一番近い。
 
 
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午前中は
 
1周約400mぐらいの平地コースで基礎練習。
 
クロカンはスケーティングなので
 
ストックは使わずに
 
1時間ほどスケーティングの練習をみっちりとやった。
 
 
 
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去年は
 
ローラースキーで練習していたおかげで
 
去年来た時と比べると
 
随分と滑れるようになったのが嬉しい。(*^_^*)
 
 
 
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奥さんが作ってくれた
 
しゃけおにぎりでランチタイム。(*^_^*)
 
 
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午後からは
 
また基礎練習をやってから
 
約4kmのロングコースへ。
 
 
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ここは展望が最高で
 
 
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八ヶ岳や富士山、南アルプスが綺麗に見える。
 
 
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1周だけして
 
また周回コースで基礎練習。
 
もう何周したか分からないぐらい。(笑)
 
 
さすがに普段使う筋肉とは違うので
 
かなり疲れてきた。。。
 
午後は2時間ほどで終了して帰路についた。
 
 
あと何回練習できるかな~?(^^)(^^)(^^)
 
 
ではでは~!(^_^)/