(その1)より。。。
コースの説明が終わったら
すぐにスタート位置へ。

小倉さん、松本さん、瀬戸さんと一緒に。
小倉さんは俺と同じ50歳代。
松本さんと瀬戸さんはランナーなので
ランが無茶速い!!
最初からちぎられるだろうな~。(笑)

まずは気合を入れてから

最前列からスタート!!

速いのは出だしだけでどんどん抜かれていく。

駐車場をぐるっと回って
もう一度ゲートをくぐってからトレイルへ入っていく。

1stランは1.5km。
MTBと同じコースを途中まで走って
ショートコースで駐車場へ戻ってくる、。
最後の下りで佐復さんからプレッシャーが。。。
前を走っている選手を見ると20人以上はいる。

瀬戸さん、松本さんは
早々と1stランが終わってMTBでスタートしている。
速すぎ。。。(笑)

素早くバイクシューズに履き替えて
トランジット終了。

トランジットでかなり抜いたようで
12位でMTBスタート!!
MTBは8kmを3周で24kmが
6kmに短縮になったので
3周走って18kmを走る。

MTBは得意なので
先にスタートした選手をどんどん抜いていく。
松本さんを抜いて、
長い激坂で瀬戸さんを抜いたら
OGAに続いて
総合2位まで順位が上がっていた。
しかし体重が重いので激坂でスピードが上がらず
1人に抜かれてしまい総合3位。

さっき抜かれた選手を追いかけていく。

1周終了したところで総合3位。
OGAは全く見えないが
2位の選手は見えているのでスピードアップ。

後ろからはガイチさんが。。。

2周目の序盤で
下を向いてもがいていたら
舗装路からシングルトラックへ入る分岐でコースミス!!
舗装路をまっすぐ登ってしまった。。。
ガイチさんの姿がちらっと見えてコースミスに気が付いた。
慌てて引き返したが1分以上はロスしてしまった。
引き返してガイチさんを抜いてさらにスピードアップ!!
このコースミスのおかげで
2位の選手との距離がかなり開いてしまった。
追いつけるか??

ガイチさんは完璧に引き離したが
2位の選手には追いつけずに3周目が終了。
トランジットして2ndランへ。
現在総合3位。

気合は入っているんだけどね~。(笑)

1周目までは総合3位。



しかし
2ndランの2周目に入って
すぐに1人に抜かれた。
かなり速い!!
現在4位。
登りになると追いつきそうになるが
下りが速くてすぐに引き離されてしまう。
俺はステップマシンで登りは鍛えていたが
下りは走りこんでいないので
なかなか足がついていかない。
そして JIN さんとランデブー!!(^^)

2nd ランの後半で
瀬戸さんと松本さんに抜かれた。
2人ともトレランは無茶速い!!
現在、総合6位!!
まだ後ろには佐復さん、ガイチさんがいるはずなので
追いつかれないように気合を入れて??走っていく。(笑)
長い下りを下ってから振り返ると
誰も追いついてこなかった。

そのまま総合6位でゴール!!

トレランでは
今までなら登りで何度か歩くことが多かったが
今回は一度も歩かずに最後まで走り切れた。
やっぱりステップマシン効果はあったみたいだね。(^^)
そして表彰式!!
50歳代で優勝、総合6位でした~。


今回はMTBコースが6km短縮になってしまったので
タイム短縮できなかったのが残念だった。
でも久しぶりのエクステラは本当に楽しい。
8月は北海道でエクステラチャンピオンシップが開催される。
あと2か月だが
しっかりとトレーニングして
総合入賞できるように頑張ろう。(^^)
今日もたくさんの応援ありがとうございました。
参加の皆様、お疲れ様でした。(^^)(^^)(^^)
ではでは~!(^_^)/