2015年8月23日(日)曇り


昨日に引き続き今日もMTBトレーニング!!

今日はシングルトラックをたっぷり走れるエリアまで

少し遠出。


9時過ぎにスタートして

ボトルの水がなくなるまで

ノンストップで2時間半登ったり下りたりと

あちこち走り続ける。


今日は気温が低いのでかなり調子がいい。

まったく垂れることなく走り続けることができた。


そして水分補給をしてから

第2部へ出発!!


イメージ 1


今度は連続で約1時間半走り回って

今日のトレーニングは終了。


もう1時を過ぎていた。

どおりでお腹がすくはずだ。(笑)


前から気になっていたうどん屋へ行ってみた。

お昼時を過ぎているので待たずに入店。


肉汁うどんと鶏天を注文。

うどんの量は中盛りで600g。


うどんは店の手打ちで

茹で上がるまで20分近くかかる。


肉汁は魚出汁とのこと

いや~おいしかった~。


イメージ 2


うどん好きにはたまらない。

ここに走りに来たときには

毎回、寄らないとね。(^^)


これで来週末の

エクステラジャパンのMTBトレーニングは終了!!

後は本番まで休養だね。(^^)


ではでは~~!!\(^o^)/