(その2)より。。。

さぁやっとエクステラジャパン本番がやってきた。

早めに起床してしっかりと朝食を食べておく。

会場までは宿から約30分。


ちょっと早めに行ってアップもしておかないとね。

今日はよろしくお願いします。(^^)


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MTBでアップをしてから

トランジットエリアにセットアップ。


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スタート前にレースブリフィングがあるのだけれど

スタート地点からかなり離れている受付地点でやるとのこと。


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白戸さんお久しぶりです。(^^)


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ブリーフィングが終わってから

レーススタートまで10分ちょっとしかない。

ウェットスーツも着込んでいないのであわただしいし

スイムのアップもできなかった。


来年はスタート地点でブリーフィングをやってほしいな。(^^)


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いざ出陣!!(^^)


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今日の水温は15℃とのこと。

水温が低いので

ウェットスーツ着用しないとレースには参加できないとのこと。


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スイムはブイを2つ回って

1周600mのコースを2周する。


いよいよスタート!!

水深が浅いので少し走ってからスイム開始。


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いや~水が冷たい。。。


スイムのアップをしていないので

体が温まっていないため

なかなか思うように体が動いてくれない。


パドリングの左右のバランスが悪いのか

右にコースがずれてしまう。

ヘッドアップをしないで長めに泳いだら

コースがずれてきて何度か修正して

コースにもどった。


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1周したらスタート地点にもどってまた少し走って2周目へ!!

2周目になってやっと体が温まってきた。(笑)


そしてスイムアップ!!

蛇行していたせいもあって

タイムは28分代とダメダメだった。

丸沼より4分も遅い。


さぁ次は得意のバイクなので

スイムで出遅れた分を取り戻さないと。(笑)


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トランジットで

体が冷え切っていて指がうまく動いてくれない。(笑)


そしてバイクスタート!!

砂浜を走っているときに

俺より先にスイムアップした小倉さんに追いついた。


砂浜から舗装路へ。


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舗装路を少し走ったら芝生地帯へ。


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橋の下をくぐるのだが

さすがにここは乗れないので押していく。


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そして熊笹を刈り取ったシングルトラックへ。


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そしてダブトラのヒルクライムが始まる。


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意外ときつい登りが延々と続く。

スイムで先行している選手を

どんどん抜いていく。


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コースの一部がループになっているので

最初は左のコースへ。


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ここもきつい登りが続く。


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登り切ったら少しダウンヒル。

途中から対面通行になるので

コースアウトしないように要注意。


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ここがコースの折り返し地点。


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折り返し地点からしばらく戻ったら

シングルトラックへの入り口がある。


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ここからしばらく熊笹を刈り取ったシングルトラックが続く。

意外と走りがいがある。


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そして路面の悪い急斜面のダウンヒル。


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(その4)へ続く。。。