２０１５年１０月２７日（火）晴れ
鎖骨骨折の手術から１ヶ月を過ぎたので
術後１ヶ月検診に行ってきました。
骨には膜ができていて
超順調に回復しているそうです。(^-^)
しかし
首の右側の筋がかなり張っていて
左後ろを振り返選りにくいのと
肩回りにしびれがあるので
整骨院でリハビリ中です。
しかし
動かしても鎖骨に痛みはないので
腕を方から上に上げてはいけないという
運動制限も今日から解禁になりました。
これでスイムを本格的にやることができます。
エクステラ世界戦まであと５日です。
少しでも泳いで体を慣らしておかないとだめですね。
ではでは～～！！＼(^o^)／
