2015年12月30日(水)晴れ
今日は久しぶりの Team ARI 秘密キチ練でした。
最近はシクロクロスのレースが多くなったので
なかなか開催できませんでしたが、毎年恒例の年末キチ練です。
ゲスト3名を含めて20名が参加。
人数が多いので3グループに分けてスタート!!
コースは1周8kmのノンストップ周回コースです。
メニューは1周コース説明とアップで
その後は5周回40kmをレースモードでアタック三昧。(笑)
シクロクロスが少ない数年前は毎週のようにキチ練をやっていて
チームメンバーはこれでみなさん強くなりました。
何度やっても苦し楽しいですね。








練習の後はお楽しみのフードコートでランチタイム。



参加の皆様お疲れ様でした。
また年明けに開催したいと思います。
また年明けに開催したいと思います。
ではでは~~!!\(^o^)/