２０１５年１２月３０日（水）晴れ
今日は久しぶりの Ｔｅａｍ ＡＲＩ 秘密キチ練でした。
最近はシクロクロスのレースが多くなったので
なかなか開催できませんでしたが、毎年恒例の年末キチ練です。
ゲスト３名を含めて２０名が参加。
人数が多いので３グループに分けてスタート！！
コースは１周８ｋｍのノンストップ周回コースです。
メニューは１周コース説明とアップで
その後は５周回４０ｋｍをレースモードでアタック三昧。(笑)
シクロクロスが少ない数年前は毎週のようにキチ練をやっていて
チームメンバーはこれでみなさん強くなりました。
何度やっても苦し楽しいですね。
練習の後はお楽しみのフードコートでランチタイム。
参加の皆様お疲れ様でした。
また年明けに開催したいと思います。
また年明けに開催したいと思います。
ではでは~~！！＼(^o^)／
