2015年12月30日(水)晴れ


今日は久しぶりの Team ARI 秘密キチ練でした。

最近はシクロクロスのレースが多くなったので

なかなか開催できませんでしたが、毎年恒例の年末キチ練です。


ゲスト3名を含めて20名が参加。

人数が多いので3グループに分けてスタート!!

コースは1周8kmのノンストップ周回コースです。


メニューは1周コース説明とアップで

その後は5周回40kmをレースモードでアタック三昧。(笑)

シクロクロスが少ない数年前は毎週のようにキチ練をやっていて

チームメンバーはこれでみなさん強くなりました。

何度やっても苦し楽しいですね。


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練習の後はお楽しみのフードコートでランチタイム。


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参加の皆様お疲れ様でした。

また年明けに開催したいと思います。


ではでは~~!!\(^o^)/