２０１６年１月１５日（金）晴れ
いい加減に疲れがたまってきたので今日は完全休養です。
トレーニング記録を見てみると
今年はまだ１回も休養日がありませんでした。(笑)
自転車で脚が疲れたらクライミングで上半身を鍛える、
その逆の繰り返しなので。。。(笑)
完全休養のついでに
古くなったクライミング用品をまとめて買い換えてきました。
カモシカスポーツで大人買い。(笑)
夜は久しぶりに牛角で焼肉～。
今日もお疲れ様でした～～。(＾＾)
明日は、ご近所で開催されるアドベンチャーレースにチームメイト２人と一緒に参加予定です。
初アドベンチャーレースなので楽しみです。(^^)
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