２０１６年２月１６日（火）晴れ
昨日の夜降った雪で
我が家の裏山が真っ白になっていた。
梅の花もかなり咲いてきて
花の白と雪の白がいい感じだ。(^^)
太陽が照りだすと
雪はあっという間に解けてしまった。
お台場で俺のシクロクロスシーズンは終了したので
４月からのＭＴＢ ＣＪシリーズに備えてトレーニング開始！！
今日は久しぶりにヒルクライムトレーニング。
この山の中に舗装された林道があって
かなりの激坂になっている。
ループになっているので
約１ｋｍの登りが２本。
これを交互に全力でインターバル５本。
この林道はガードレールも無いし
路面も荒れていて苔も生えているので
下りは慎重にね。
約１時間で
インターバルトレーニング終了。
天気はいいけれど
気温が低いので下りが寒い～～。
インターバルの後は
里山を少し走ってから帰宅。
久しぶりに厚木屋のネギチャーシュー麺＆海苔増しを食べた。
やっぱりこの店が一番好きだな。(＾＾)
自転車トレーニングやレースをやって
山やクライミングに行っていると
なかなか忙しい。。。
休んでいる暇がないくらい。(笑)
まだまだ頑張ります！！
ではでは～～！！＼(^o^)／
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