2016年9月5日(月)晴れ


今日は天気もいいので

王滝トレーニングで峠をあちこち回って走ることに。

もうすっかり秋の装いですね。


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峠からは関東平野が一望できます。


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コスモスも咲いているし。

でも

今日は結構暑くてたまらない。(笑)


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今日は約60kmの峠ばかりを走って終了。

峠と言っても

トレーニングなので舗装路だけです。


頑張ったご褒美はチーズケーキ。(笑)


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2016年9月6日(火)晴れ


今日は愛甲石田駅近くにあるボルダリングジム Lamp へ。

いつも前を通るので気になっていて

一度見学に行ったことがあります。


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昔、ボルダリングのやりすぎで

飛び降りを繰り返していたら

椎間板ヘルニアになってしまい

1ヶ月間歩くのも困難になってしまったことがあるので

それ以来、ボルダリングはほとんどやっていません。


たまに取り付いても

登った後にクライムダウンできるぐらいのグレードでないと

飛び降りたら再発する恐れがあるので要注意なんです。(笑)


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まぁ、筋トレと割り切ってやっているので

簡単なルートを登り降りしてトレーニング。

やっぱりルートの方が楽しいですけどね。(笑)


夜は久しぶりに刀削麺を食べに行ってきました。


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海鮮刀削麺を大盛りにしたら

かなりボリュームがあってビックリでした。(笑)


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