２０１７年７月２５日（火）晴れ
昨日に引き続き今日も広沢寺でクライミング講習会。
今日はお二人参加でクライミング基礎講習会です。
基礎講習会いつものメニューで
ザイルの結び方各種。
ビレーポイントでのセルフビレーの取り方。
ビレーは確実にできるようになるまで
反復練習をします。
ロワーダウンの練習は
下すまでのお互いの意思疎通が大切なので
コールの仕方をしっかりと覚えていただきます。
バックアップをセットしての懸垂下降。
ビレーができるようになってから
垂直の壁で
色々なタイミングでの墜落を止めてもらいます。
午後からは３０ｍ岩壁でトップロープクライミング。
お互いにビレーをして登ってもらいます。
午前中にしっかりと練習をしたので
確実にビレーができています。
初めてのクライミングとロワーダウンにハイテンション！！(笑)
交代してクライミングです。
後半はクライムダウンの練習もしました。
最後に５０ｍ岩壁を登ります。
細かいホールドで少し苦戦していましたが
なんとか越えてきました。
最後に５０ｍの懸垂下降。
安全確保、確認をしっかりとします。
今日の広沢寺も１日貸切状態です。
風もあって意外と涼しく快適な講習会となりました。
今日はお疲れ様でした。(＾＾)
