2005年07月

長い一日

 5時に起きて週末の準備をして6時半に職場に向かう。今日は、点検整備の修了した飛行機のテストフライトだ。2時間ほど各種チェックをしながら奥多摩、秩父、相模湾の上空を飛んだ。その後タッチアンドゴー一回でテストフライト終了。

 その後、同じ飛行機で鹿児島、徳島と飛んでさっき帰宅。これからレースの準備をして山形まで長距離ドライブだ。オールナイトになりそうだから居眠りに気をつけなければ・・・・・。

 まだまだ長い一日は終わりそうにない。鳥海山のヒルクライムレースは入賞目指して頑張らねば!!

 

長い一日

 5時に起きて週末の準備をして6時半に職場に向かう。今日は、点検整備の修了した飛行機のテストフライトだ。2時間ほど各種チェックをしながら奥多摩、秩父、相模湾の上空を飛んだ。その後タッチアンドゴー一回でテストフライト終了。

 その後、同じ飛行機で鹿児島、徳島と飛んでさっき帰宅。これからレースの準備をして山形まで長距離ドライブだ。オールナイトになりそうだから居眠りに気をつけなければ・・・・・。

 まだまだ長い一日は終わりそうにない。鳥海山のヒルクライムレースは入賞目指して頑張らねば!!

 

ヒルクライムトレーニング

イメージ 1

 今週末は山形県の鳥海山でヒルクライムレースの日本シリーズ第2戦がある。先週末の剣岳1DAYの疲れがまだ完璧に取れていないので今週は1回しか練習ができなかった。

 2週間前にヒルクライム用に超軽量の自転車を購入して一度、丹沢のヤビツ峠でタイムトライアルをやったが前の自転車と比べるとタイムが1分も縮まり、「31分48秒」距離約10km。最高記録が出た。今日の午後は、レースの最終トレーニングとして自宅の裏にある半原越と言う峠でタイムトライアルやってきた。

 タイムは以前より40秒も縮まり「15分01秒」距離約5kmであった。いつもなら3本やるのだが、まだ剣の疲れが取れきっていないので1本だけでやめておくことにする。鳥海山の走行距離は28kmであり、新しい自転車だとタイムが単純計算で2分30秒は短縮できることになる。これで入賞が見えてきたかも。。。。。

 日本シリーズ第1戦のツールド美ヶ原は、約450人中16位で入賞までタイム差はあと1分だった。
 
 以前の自転車はブリジストンの「アンカー/RSC-5」総重量約8.8kg。

 今回購入したのは「SCOTT/CR-1リミテッド」総重量約5.8kg。世界最軽量のフレームである。フレーム、シート、ハンドルなどほとんどカーボンである。

 写真の自転車は「アンカー/RSC-5」。

 私が着ているウェアーはセサミストリートのオスカーの柄。

 え!!43才のいい歳をしたオヤジが着るなって??ごもっとも~。

 ニューバイクの写真はまた後日に。。。。。

ヒルクライムトレーニング

イメージ 1

 今週末は山形県の鳥海山でヒルクライムレースの日本シリーズ第2戦がある。先週末の剣岳1DAYの疲れがまだ完璧に取れていないので今週は1回しか練習ができなかった。

 2週間前にヒルクライム用に超軽量の自転車を購入して一度、丹沢のヤビツ峠でタイムトライアルをやったが前の自転車と比べるとタイムが1分も縮まり、「31分48秒」距離約10km。最高記録が出た。今日の午後は、レースの最終トレーニングとして自宅の裏にある半原越と言う峠でタイムトライアルやってきた。

 タイムは以前より40秒も縮まり「15分01秒」距離約5kmであった。いつもなら3本やるのだが、まだ剣の疲れが取れきっていないので1本だけでやめておくことにする。鳥海山の走行距離は28kmであり、新しい自転車だとタイムが単純計算で2分30秒は短縮できることになる。これで入賞が見えてきたかも。。。。。

 日本シリーズ第1戦のツールド美ヶ原は、約450人中16位で入賞までタイム差はあと1分だった。
 
 以前の自転車はブリジストンの「アンカー/RSC-5」総重量約8.8kg。

 今回購入したのは「SCOTT/CR-1リミテッド」総重量約5.8kg。世界最軽量のフレームである。フレーム、シート、ハンドルなどほとんどカーボンである。

 写真の自転車は「アンカー/RSC-5」。

 私が着ているウェアーはセサミストリートのオスカーの柄。

 え!!43才のいい歳をしたオヤジが着るなって??ごもっとも~。

 ニューバイクの写真はまた後日に。。。。。

台風がきました。

台風が接近中ですね~。

 私の住んでいる村では大雨洪水警報なんぞがでて、裏の川は茶色の濁流と化しているな~。

 台風のおかげで今日のフライトもなくなり、午後から溜まっている代休をとって休む事にしたけのはいいけれど、この天気じゃ~裏山の峠での自転車トレもできない。まったく。(T_T)(T_T)(T_T)

 土曜日のハードクライミングのおかげで太股が筋肉痛で、昨日は体力トレーニングができなかった。昨日はしょうがないので自前のクライミングボードで筋トレだけはしたけどね。

 さすがに二日間も運動をしないとストレスが溜まるしカラダがなまってくるからローラー台で自転車の室内トレーニングでもやるかな!

 夕食の前に1時間ほどローラー台をやった。テレビを見ながら延々とペダルを踏む!あち~~!!
自転車で風を切って走る訳でもないので熱が溜まる一方だ。おかげで体重1垳此

 ※ ローラー台とは、実際の自転車をジムにあるサイクルマシンみたいにするためのセットです。

(本日のトレーニング)
 ローラー台 1時間
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