昨日は、ガッシャブルム喫?鯏个辰討た仲間の報告会を新宿の飲み屋でやった。
久しぶりに大勢が集まって多いに盛り上がり、2次会で3時ぐらいまで飲んだおかげで今日は二日酔い気味だったな~。
台風の影響で風が強く雨も時折強く降っていた。
夕方になると雨も上がったので18:00からスコットくんとトレーニングに出発!
宮ヶ瀬の土山峠まで4kmダッシュ1本をやってから、近所の25%の激坂を10本ダッシュした。
脱臼した指はまだ曲がりが悪いがずいぶんとよくなってきた。
そろそろ簡単なルートからクライミングを再開しようかな。
明日はまた沖縄までフライトだ!!オリオンビールと泡盛が楽しみ~~~。
ではでは。
久しぶりに大勢が集まって多いに盛り上がり、2次会で3時ぐらいまで飲んだおかげで今日は二日酔い気味だったな~。
台風の影響で風が強く雨も時折強く降っていた。
夕方になると雨も上がったので18:00からスコットくんとトレーニングに出発!
宮ヶ瀬の土山峠まで4kmダッシュ1本をやってから、近所の25%の激坂を10本ダッシュした。
脱臼した指はまだ曲がりが悪いがずいぶんとよくなってきた。
そろそろ簡単なルートからクライミングを再開しようかな。
明日はまた沖縄までフライトだ!!オリオンビールと泡盛が楽しみ~~~。
ではでは。