2007年10月

グローブデザイン

2007年10月25日(木)


 Team ARIグローブのデザインができました。

 ウェイブワンのグローブでかなりしっかりとした作りなので長持ちしそうです。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/e/e/ee460d67.jpg

 もう発注しましたがまた間に合うと思いますので、

 ほしい人は早めに連絡を下さい。

 ではでは~。(^^)/


いよいよ富士チャレンジ200

2007年10月25日(木)


 今週末は、

 いよい富士チャレンジ200だ!!

 今年でこのレースに出るのは3回目。

 
 去年のレースではタイムが5時間3分29秒で6位入賞することが出来た。

 はてさて今年のレースはどんな展開になるのだろうか??


 去年の記録はこちら。。。 http://blogs.yahoo.co.jp/js1ktr/41532810.html

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/0/1/01f2f138.jpg
 先頭集団で鬼引き中の俺。。。(スパイダーマンジャージ)

 
 天気予報を見てみるとレース当日の日曜日は雨の予報になっている。

 雨の中を200kmも走るのは気が重い。。。

 落車もかなり増えるだろうし集団落車に巻き込まれないように気をつけなければいけない。


 今年の目標は、

 タイムは5時間を切りたい!!

 しかし雨だとペースが落ちるのでどうなるかは分からない。

 去年は6位入賞したが表彰台は3位までなのでお立ち台には立つ事が出来なかった。

 今年は5時間切りでお立ち台を目指して走りたい!!

 「Team ARI」からも何人か参加する予定だ。

 
 富士チャレンジ200に参加する皆さん、よろしくお願いします。m(_ _)m

 ではでは~。(^^)/



秋合宿(基地練偏)

2007年10月21日(土)晴れ


 昨日の夜の宴は早めに切り上げたので06:00過ぎにはみんな起床!!

 俺は早く寝てしまったのでいつもより睡眠時間がたっぷり取れたので頭すっきり。

 朝風呂に入ってくつろぐ人もいた。(^o^)(^o^)(^o^)

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/4/a/4a2f8e9e.jpg
 朝から露天風呂でまったり中の木口さんと渓さん。。。


 でも、昨日の峠トレーニングで追い込んだので足が重いな~。

 基地練はどうなる事やら。

 
 朝食は昨日の水炊きの白湯スープを使って雑炊。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/7/3/7320c45d.jpg

 これがまたおいしい!!

 雑炊なのでお腹にも優しいしね。

 あっという間に無くなってしまった。(笑)

 
 車で移動して09:00に集合。

 他チームの人も入れると今日の参加者は16名。

 久しぶりに大勢での基地練だ。


 今日のメニューは、

 来週末に富士チャレ200があるので

 そのトレーニングと鈴鹿のチームTTのトレーニングで8kmを12周100kmを走る予定。


 でもメンバーを見て見ると、、、

 秋合宿に仕事で参加出来なかったサラ足、サラ肝臓の今田さん、木口さん、横山くんがいて張り切っているので

 まったり走行では終わりそうにないな~。(笑)

 
 俺はバイクはスコット/プラズマくんにTTスーツ、TTメットのフル装備で完全にTT練習仕様。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/b/8/b8b78506.jpg


 とりあえず1周をゆっくりアップした後に、

 5周はみんなのローテーショントレーニングもかねて控えめに走り、

 その後はペースアップして走ることにした。


 まずは俺が先頭でアップをした後に俺と各務くんで先頭を交代しながら周回を重ねていく。

 16人もいるので全員がローテーション出来ない。
 
 結構、向かい風が強いがアベレージ41km/hぐらいで走っている。
 
 でも昨日の追い込みのおかげで足が疲れていてこのペースで最後まで走るのは相当辛いぞ!!


 何周かして全員でローテーションを回していく。

 しばらくして、

 途中で少しスピードアップしてみたら今田さんが即、反応してきた。(笑)

 
 まだ約束の5周になってないが、

 それまで待てない様子!!


 とうとうアタック合戦が始まった。

 今田さん、紺野さん、各務くんあたりがガンガン走り出す。

 俺もいつもなら即、参加して追いかけるのだが、

 昨日の疲れが残っていて反応が鈍くなっている。


 サラ足、サラ肝臓の今田さんは元気いっぱいで紺野さんと一緒にアタックのかけまくり。。。

 疲れた足を引きずりながら追いかけていくのも大変だ。(笑)


 しかし紺野さんは昨日も走っているに元気だよな~。

 俺より12才も若いので回復が早いんだろう。

 俺も頑張らねば。。。(笑)

 
 途中で鈴鹿のチームTTトレーニングのためにメンバーでローテーションの練習。

 メンバーは俺、各務くん、紺野さん、UCくんの4人。

 TT最強メンバーに引きずり回される高校生のUCくんは必死になっている。

 頑張れ!!


 紺野さんはまだパワーが余っているので気を抜くとすぐに距離が離れてしまうので

 後から色々と指示をしながらローテーション。

 
 UCくんは後を走っている今田さん他の優しい先輩の指導??(笑)を受けながら必死の形相でついて来ていた。(笑)

 後半はまったり気味に流そうと思っていたら、、、

 後から木口さんがいきなりバックアタック!!

 お~!!

 木口さんもサラ足なのでまだまだ元気だ。

 今田さん、紺野さん、横山くんが反応して追っかけっこが始まった。


 俺はもう足が終わりかけているのでお見送り~。(笑)

 本当は加わりたかったんだけどね。。。


 追い込みペースが続いているので100km走る前に終了!!

 それでも10周したので80kmは追い込んだかな。


 さすがに2日間追い込むと疲れる。(泣)

 若い人なみの回復力がほしい。。。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/2/c/2ca58e87.jpg
 今日は「Team ARI」から11名が参加、他チームから5名の合計16名。。。


 練習後はお楽しみのフードコートでランチタイム。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/1/5/1572db9c.jpg
 木口さんと油谷さん。。。


 今日はサブウェイのサインドイッチだ。(^o^)(^o^)(^o^)

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/b/9/b97c9994.jpg


 これから各務くんはランに行くらしいし、

 横山くんは七沢森林公園へトレイルランへ行くらしい。

 みんな元気いっぱいだよな~。(笑)


 俺はもうお腹いっぱい足いっぱいなので帰宅して大休止!!(笑)

 楽しい苦しい秋合宿が終わった。


 12月は忘年会を兼ねた冬合宿の予定だ。

 今度はどこを走ろうかな~。今から楽しみだ。

 ではでは~。(^^)/ 


秋合宿(究極の水炊き偏)

 昼間の峠トレーニングが終わって露天風呂で汗を流したが、

 時間はまだ17:00前。

 パーティ開始は19:00からなのでまだ2時間もある。

 と言うことで、

 酒バトル第1ステージ開始!!

 トップを突っ走るのは紺野さん。。。

 現在リーダージャージ。(笑)

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/0/6/0676f51c.jpg

 
 今夜の主役の渓さんが到着して第1ステージに参戦!!

 渓さんが持ってきた大きなズンドウの中には

 3日間かけて仕込んできた鶏の白いスープがたっぷり入っている。

 鶏もこだわりの肉をネットで取り寄せてたっぷりと使っているらしい。


 さぁ、メンバーも集まって時間になったので、

 酒バトル第2ステージ開始!!

 最初はビールで乾杯!!


 まずは土鍋にスープとあらかじめゆでて下ごしらえをしてある鶏肉を入れる。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/c/8/c89ddf2e.jpg

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/3/e/3e4039b9.jpg

 そして大きめに切ったキャベツが入った!!

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/c/2/c2f54f7b.jpg
 
 水炊きときいていたので普通の水炊きを考えていたが、

 まったく別物。

 野菜はキャベツだけ。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/6/5/6575b9ee.jpg

 スープには薄味しかついていないので、

 お椀に鶏肉とキャベツをよそってこだわりの塩をかけて食べる。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/b/d/bd7a2a26.jpg

 う~~~ん!!

 うまい!!

 こんな水炊きは今まで食べた事がない。

 スープはたっぷりとあるのでもう食べ放題!!

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/d/3/d3f2a0d7.jpg
 
 他には今井さんが作ってくれた料理の数々が並んでいる。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/d/0/d01737ff.jpg

 酒はビールの他に、ワイン、日本酒各種、焼酎、泡盛が並んでいる。

 中にはなんと「越乃寒梅の大吟醸」が。。。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/3/8/38a24daa.jpg

 あっという間に無くなってしまったのは言うまでもない。


 水炊きの最後に、

 スープに煮ても伸びない特製麺を入れて鶏骨ラーメンのできあがり。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/e/4/e426f836.jpg

 これまた絶品!!

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/b/e/be2e18de.jpg
 今井さん、木口さん。。。

 俺の瓶泡盛の40°の古酒がどんどん減っていく頃になって、

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/1/4/149f7b01.jpg

 峠トレーニングに参加したメンバーが疲れも加わって次々とつぶれていった。(笑)

 22:00頃には俺、各務くん、鈴木くん、紺野さんが第2ステージをDNF。

 
 第3ステージに入ってから、

 前回にぶっちぎりトップだったpantaniさんの奥様はもう意識がもうろうとしていたらしい。

 渓さんもダウン!!

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/0/3/03b133d1.jpg
 渓さん、色々と準備ありがとうございます。お疲れ様でした~。(^o^)(^o^)(^o^)


 酒を飲まない審判pantaniさんの判定では、

 木口さんが酒バトル総合優勝したらしい。

 さすが鉄の肝臓、木口さん。(^o^)(^o^)(^o^)

 
 翌日には基地練もあるので00:00過ぎにはお開きとなったみたいだ。

 渓さん、今井さん本当においしい究極の水炊きありがとうございました~~。m(_ _)m

 しかし、

 明日の基地練は大丈夫なんだろうか???(笑)
 
 ではでは~。(^^)/ 


秋合宿(峠トレーニング偏)

2007年10月20日(土)晴れ


 さっきブログをアップしようとしたら、

「アップに失敗しました」とか言う文字が表示されて全部消えてしまった!!

 このやろ~!!

 バックアップを取っていなかったので再度、書き直し。。。

 なのでチョット手抜きにします。(笑)


 今週末は土日で「Team ARI」の追い込み秋合宿。

 金曜の夜から土砂降りの雨が降っていてどうなることかと思っていたが、

 朝起きてみると快晴のいい天気。

 集合場所の清川村セブンイレブンへと向かう。

 今日のメンバーは、

 俺、各務くん、鈴木くん、金永くん、紺野さん、あと前半のみ参加の高橋誠さんの合計6名。

 
 今日のメニューはと言うと、

 短い坂のコースを延々とつなげて登りでひたすらダッシュを繰り返す。

 当然つなぎの平地もダッシュ。(笑)

(コース1)


(コース2)


 まずは七沢温泉経由で日向薬師の峠へと向かう。

 最初から40km/hオーバー。

 先日、熊にサイクリストが襲われた日向薬師の短い登りでダッシュ!!


 俺がスピードアップしたら紺野さんがアタック!!

 しかし、飛ばしすぎて疲れたのかスピードダウン。(笑)

 いきなりのダッシュはかなり辛いぞ。

 下りで一休みして次は日向渓谷から日向林道へと向かう。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/8/7/87df0cd8.jpg
 日向渓谷の登り。。。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/0/b/0b521afc.jpg

 ここの登りは最大16%あるので結構きつい。

 今日は各務くんの新車(アンカー/RHM-9)のお披露目ライド。

 今まではTTバイクだったので今日は快適そうだ。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/3/9/39d4dc9c.jpg

 日向林道から大山参道まで下る途中に開けた場所があって東京方面の景色がよく見える。

 新宿副都心、横浜ランドマークタワー、江ノ島までよく見えた。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/4/1/418a7dfa.jpg

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/f/8/f80e6808.jpg

 下りきったら大山の参道を終点の駐車場までまたダッシュ!!

 この登りも結構きつい。

 もがいていると観光客が、

 「頑張ってください~!!」

 と声援を送ってくれたので思わずスピードアップ。


 次は国道246を横切って鶴巻温泉入口を通り過ぎ東名高速の側道へ向かう。

 この側道はかなり急なアップダウンが10カ所ぐらいが波のように続いていて

 登りのダッシュトレーニングに最適だ。


 次は土屋橋近くまで裏道を走って平塚富士見カントリークラブへと向かう登り道のダッシュだ。

 平坦な道を40km/hオーバーでローテーションして登りに突入。

 フルもがきでゴルフ場を過ぎてやっと下りに入った。

 
 中井町役場の近くにあるスーパーで燃料補給のために小休止。

 もう結構足にきている。(笑)


 続いて富士見橋を通り大井松田インターへと続くアップダウンの道だ。

 俺が道案内がてら先頭を引いているのでいい加減疲れてきた。


 登りの最後で紺野さんがアタック!!

 俺はもう足に来ているのでお見送り~。(笑)


 下りきって大井松田インターから国道255号線にでた。

 少し国道を走って途中から蘇我梅園方面へと向かう。

 俺しか道をしらないのでまた先頭を引いていく。

 平坦な道をタラタラと走っても面白くないので何度もアタックをかけてみた。


 一度、トラックの後についてアタックをかけたら60km/h近くまでスピードが上がった。

 国府津の手前を左折して3kmほどの峠に入っていく。

 ここでまた紺野さんがアタック!!

 まだ元気いっぱい。(笑)


 金永くんが登りで遅れ始めたので登り切ったところで小休止。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/3/b/3b363ef9.jpg

 このあたりはミカン畑がたくさんある。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/0/e/0e00e2e4.jpg


 下りの広い道で金永くんがアタック!!

 下ったら左折するので追いかけて追い越したら今度は紺野さんがアタック!!

 下りのアタック合戦はツール・ド・北海道のロードレースを思い出す。(笑)

 
 下りの途中から左折してまた登りでダッシュ!!

 この登りを過ぎて下りきったらさっき富士見橋から走ってきた道路を横切って行く。


 次は秦野の丘陵地帯にある震生湖へ向かう登りだ。

 上り下りばっかりで足がだんだんと疲れてきたぞ。(笑)

 金永くんはもうヘロヘロ状態なので、

 渋沢駅前にあるおいしいラーメン屋でランチタイムにすることにした。

 一番出汁卵入りラーメンが絶品だった。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/7/1/7190ebd0.jpg


 お腹がいっぱいになったところで次の登りを求めて出発!!(笑)

 大倉入口を過ぎて菩提からヤビツ峠の途中にある藤棚に抜けるアップダウンの道を走っていく。

 ラーメンを食べたばかりなので追い込むと吐きそうになってくる。

 なので腹ごなしのためにスピードは控えめに。。。


 藤棚のコンビニを左折してヤビツ峠の登りが始まった。

 最初はヤビツ峠を登り切って裏ヤビツから宮ヶ瀬に抜けようと思っていたが、

 山の雲行きが怪しいので、

 蓑毛から浅間山林道に入って大山の参道に抜ける事にした。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/b/a/ba1be991.jpg
 蓑毛バス停で。。。

 浅間山林道の登りでは紺野さんと鈴木くんがアタック開始!!

 ここが最後の登りなので張り切っている。(笑)


 大山の参道入口でここから帰宅する各務くんと金永くんと別れた。

 残った俺と鈴木くん、紺野さんは七沢経由で俺の自宅を目指して

 アップダウンの道を最後のダッシュ!!

 最後の締めに日向薬師の峠を越えて帰ろうかなとも思ったが、

 いい加減足が疲れてきていたし日曜日の基地練もあるので見送ることにした。

 今日の俺の走行距離は約110kmとなった。

 山岳コースでダッシュばっかりだったのでかなり足が疲れたな~。(笑)


 さて、今夜は渓さんと今井さんが3日間かけて仕込みをしてくれた究極の水炊きでパーティだ。

 昼のチャリバトルに続いて夜は酒バトルが始まる。

 今日の勝者はだれになるんだろう??

(宴会偏)に続く。。。


ギャラリー
  • 2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
  • 2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
  • 2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
  • 2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
  • 2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
  • 2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
  • 2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
  • 2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
  • 2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
最新コメント
アーカイブ
カテゴリー
  • ライブドアブログ