2008年01月

新年会合宿(峠偏)

2008年1月14日(月)曇り


 昨日の酒がかなり効いているみたいで

 07:00起床のはずが08:30ぐらいになってしまった。(笑)

 さっそく、トースト、目玉焼き、バナナジュースで朝食。

 今日のメンバーは金永くんが合流して出発。

 
 まだ酒が残っているみたいで頭が痛いし気持ち悪い。。。

 朝食で飲んだバナナジュースが出てきそうな雰囲気だ。(笑)


 しかし今日は相当寒い。曇っているせいもあるがかなりの冷え込みだ。


 伊勢原を抜けて大磯方面に走り小田原厚木道路の大磯インター付近から

 レイクウッドカントリークラブを目指す。

 この辺りは小刻みなアップダウンが続いている。

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 ゴルフ場の真ん中を突っ切るような道路を走っていくと秦野の丘陵地帯に出る。

 七国峠だったかな??

 
 ここを更に大井松田方面を目指して走り、途中でクロスして走っている

 「やまゆりライン」に入りミカン畑への登りを登っていると、

 昨日のキチ練で「Team ARI」に入会した原田さんらしき人とすれ違った。

 まさかこんなところで会うなんてなんて奇遇なんだろう。(笑)

 俺たちは登り、原田さんは下りだったのでお互いに止まらずにすれ違った。


 ミカン畑を過ぎてから国府津へ抜ける峠道を登って下り国府津駅へ向かう。

 線路を渡らずに国府津駅北側を少し走ると急な上り坂が出てくる。

 ここを走るのは初めてだが前から気になっていた山岳コースだ。


 いきなり16%以上はありそうな傾斜が始まって「アザミライン」級の坂が
しばらく続いている。

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コースからは相模湾が綺麗に見える

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大山方面の景色

 もうこれで終わりかなと思っていたが、、、

 その後も急傾斜が何カ所かあって以外と登りがいのあるコースだった。

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 これを走りきったらさっき「やまゆりらいん」から走ってきた道路の峠付近に合流する。

 そして「やまゆりライン」をさっきと逆方向から登って最初に走ってきた道路に合流。

 秦野の丘陵地帯を逆から抜けて

 土屋橋から東海大学の南側にあるラーメン屋「味噌一」に到着。

 しかし、、、

 今日は祭日と言うこともあって長蛇の列が、、、

 1時間以上は並びそうな雰囲気だったので

 金永くんが知っている伊勢原のラーメン屋に向かう事にした。

 なにやら相当デカイチャーシュー麺があるらしい。。。


 伊勢原と行っても厚木との境ぐらいにある店なので結構な距離を走っていった。(笑)

 店の名前は「風林火山」

 俺はラーメンはよく食べに行くがこの店は初めてだ。

 名物は「デカデカチャーシュー麺」

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 値段は1200円とラーメンにしてはかなり高いが、、、

 なんと200g以上もあるチャーシューがどんぶりを占拠しているではないか。

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 厚さもかなりあってステーキがどんぶりに乗っているようだ。(笑)

 
 ラーメンは豚骨スープでなかなかおいしい。

 でもこのチャーシューを食べたらお腹いっぱいで麺が食べられない。(笑)

 俺は小食なので麺を残してしまった。


 今日は相当寒い中での走りだったが、

 でも最後においしいラーメンを食べられて大満足。

 ここで解散してみんなそれぞれ帰路についた。

 
 さて来週はどこのラーメン屋を目指して走ろうかな?

 ではでは~。(^^)/



 

新年会合宿(宴会編)

2008年1月13日(日)曇り


 俺の自宅で行う今年1回目の合宿を行うことになった。

 内容は、

 13日(日)キチ練 夜は宴会

 14日(月)峠

 とこんな感じ。

 
 キチ練が終わってから1人で大量の食材を買い出しをして帰宅。

 早速、仕込みにはいる。

 今日の料理はダッチオーブンで作るフルコース。(^o^)(^o^)(^o^)

 
 人数が多ければ鍋にしようと思っていたが

 宴会参加者が8名なので丁度テーブルに座れる人数だった。

 と言うことでフルコースを作ることになった。

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 参加者は、有持、渓、油谷、岡村、松川、木口、鈴木、紺野の8名。

 紺野さんが渋滞で少し遅れたので19:30頃から飲み会の開始。

 時間に合わせて料理を作っていく。


 メニューはと言うと

 野菜サラダ

 鳥のきのこスープ

 アメリカンコークチキン

 カキグラパン

 アップルポークのワイン蒸し

 お米のフルーツプリン

 渓さん特製カレー


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野菜サラダ

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ドレッシングはマヨネーズベース、オリーブオイルベース、ごま油ベースの3種類

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鳥のきのこスープ

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カキグラパン(カキのガーリックトースト)

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酒豪の木口さん。。。(笑)

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アメリカンコークチキン

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アップルポークのワイン蒸し

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渓さん特製カレー

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/1/8/18c02f99.jpg0
お米のフルーツプリン

 まだもう1品「ポテトアンナチリ」を用意していたが

 さすがにお腹いっぱいになってきたので作るのはやめた。(笑)

 また次回のお楽しみ~。


 酒もビール、ワイン、焼酎、日本酒、泡盛と盛りだくさんに準備して

 夜中まで盛り上がった。(^o^)(^o^)(^o^)

 俺は酒は超弱いので早々と撃沈!!(笑)

 酒に関してはBR-1クラスの渓さん、木口さん、紺野さんのバトルが繰り広げられていた。


 渓さん特製カレーはスパイスの調合から2~3日間かけて仕込みをしただけあって

 おいしかったです。(^o^)(^o^)(^o^)

 やっぱり仲間と楽しく飲む酒はおいしいですね。

 飲み過ぎたので翌日の峠がチョット心配。。。(笑)

 ではでは~。(^^)/


2008年トレーニング記録

 ホームページに年間トレーニング記録をアップしました。
              (2008.11.15更新)




2008年第1回キチ練

2008年1月13日(日)曇り


 正月気分も抜けたところで今日は今年初のキチ練だ。

 天気予報は晴れだったはずなのに朝起きると雨が降っているではないか。。。

 俺の家は山の麓なので下界が晴れていても雨が降っている時が時々ある。


 レーダーアメダスを見てみても雨域は写っていないので予定通りキチ練をやることにした。

 
 今日のキチ練参加者は、

 「Team ARI」から9名、ゲストが6名の15名。

 渓さんがフロントホイルを忘れてくると言うハプニングがあってDNSしそうになったが、

 俺の練習用アンカーくんのホイルを使うことにして何とか出走。(笑)


 しかし、今日は寒すぎ、、、

 まぁ俺は暑さには極端に弱いが寒さにはかなり強いので

 これくらいの寒さはなんてことはない。(笑)


 初キチ練のゲストが3人いたので

 アップがてら走行中の注意ポイントなどを説明しながら1周走った。


 今日は参加者が15人なので自己申告制で、

 追い込みたい人はAチーム

 ほどほどに追い込みたい人はBチーム

 の2チームに分けてスタート!!


 今日のメニューは8周64kmの千切り愛!  


 もうアップは終わっているので1周目からオーバー40km/hでガンガン追い込み走行。

 7人だったかな?いたAチームは1周しないうちに4人になってしまった。

 残ったのは俺と各務くん、金永くん、そしてゲストの元BR-1レーサーの原田さん。


 4人でローテーションしていく。

 チョットでも先頭のスピードが落ちてきたら

 後からバックアタックをかけて鬼引きしてスピードアップ。

 
 いつもなら早々と切れてしまう金永くんはもがいて3周半ぐらいはついてきたが、

 力尽きて千切れていった。

 今日はよく頑張ったな~。(^o^)(^o^)(^o^)


 その後、原田さんも先頭に出れなくなってきて俺と各務くんが交代で鬼引き。

 4周目か5周目ぐらいで原田さんも千切れてしまった。


 あとは俺と各務くんの2人でガンガン鬼引き合戦。

 去年のスズカのトロッフェバラッキを思い出す。

 走っていて超苦しいが

 息が合っているメンバーと走るとムチャ楽しい。(^o^)(^o^)(^o^)

 
 最後の1周は全力疾走でゴール!!

 今日の記録は、
(走行距離)  64.0km
(アベレージ) 39.7km/h
(最高速度)  52km/h
 12周100kmはある程度押さえて走らないと完走できないので少し楽だが、

 8周64kmだと最初から最後まで追い込みっぱなしなので相当辛い。

 おまけに最後は2人になってしまったのでいい鬼引きトレーニングになった。

 
 しばらくして次々とみんながゴールしてきた。

 金永くんはもう頭の中が真っ白で放心状態で倒れ込んだ。(笑)

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 みなさんお疲れ様でした~。

 その後はフードコートで一番人気のピザでランチ。

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 今日のゲストで参加していた原田さんと小澤さんが、

 キチ練の千切り愛が病みつきになったらしく

 2人そろって「Team ARI」に入会することになった。(^o^)(^o^)(^o^)


 これから一緒にガンガン追い込みましょう!!


 今日はこれから「Team ARI」の新年会合宿だ。

 俺の自宅でダッチオーブン料理のフルコースを作る予定。

 14日は「まったりサイクリング」の予定だがどうなることやら。。。(笑)


 今日のキチ練参加のみなさん寒い中お疲れ様でした~。

 ではでは~。(^^)/


キチ練

1月13日(日)のキチ練は予定どおり実施します。

 参加される方はくれぐれも写真つきの身分証明書を忘れないようにしてください。

 でもちょっと寒そうですね。

 北風の向かい風が強いかもしれません。

 それでは明日は楽しく追い込みましょう!!

 ではでは~~。
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