2008年11月

2008年「Team ARI」レース参戦記録(その4)

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11/9 GIRO・DE・HOTAKA2008
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(35~50才) 有持 優勝(総合2位)
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11/9 ツール・ド・沖縄
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200km 高橋義  13位
      原田   メカトラのためDNF
85km  渓   112位
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11/9 第31回 ツール・ド・ジャパン2008第5戦 西湖ステージ
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Sクラス  今田  19位
------------------------------   
11/2 富士チャレンジ200
------------------------------
「200kmソロ(7名)」
各務   8位
山室  10位
有持  11位
時田  21位
牧野  66位
小澤 285位
諏訪 420位 


「7時間男女混合チーム(4名)」5位
渓
油谷
木口
ナナ

「7時間男子チーム(2名)」5位
鈴木
紺野


「4時間男子チーム(2名)」優勝
今田、井上

「4時間男女混合チーム(2名)」7位
横山
横山友人

「キッズ500m」
今田遼  7位

------------------------------   
10/26 JCFマウンテンバイクJ2クロスカントリー
      in日本CSC/伊豆
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男子スポーツ 有持 優勝
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10/19 アートスポーツ杯100Km in群馬CSC兼JCRC第9戦
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Sクラス 高橋義  3位入賞
     今田  10位
     原田  17位
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10/19 2008 AVALANCHE MAZDA CUP
      XCマラソン木島平
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フル(60km/40~49歳以下) 有持 優勝 総合3位
J3スポーツ            有持 2位
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10/12 2008箱館山 JCF/J2/OXC
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男子スポーツ 有持  3位入賞
       小澤 30位
------------------------------   
10/12 第3回全日本実業団サイクルロードレースin加東
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BR-3 原田 22位
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10/11 日産スタジアムサイクルパークフェスティバル 
------------------------------
2時間ロードソロ     諏訪 16位
3時間ロードMenチーム 山室  6位入賞
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10/5 第5回銚子マリーナ国際トライアスロン大会
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(20~24歳) 有松 優勝(総合8位)
------------------------------   
10/5 アキワールドスポーツバイクフェスティバル
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KONA富士見 バックカントリーロングライド チャレンジクラス
(40~49歳以下) 有持 3位入賞

2008年「Team ARI」レース参戦記録(その3)

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9/16 第4回スポニチ塩原温泉ヒルクライムBS杯兼JCRC第8戦(総合)
-------------------------------------
Sクラス 高橋義  優勝 
Bクラス  時田 17位
-------------------------------------  
9/16 第4回スポニチ塩原温泉ヒルクライムBS杯兼JCRC第8戦(2ndステージ)
-------------------------------------
Sクラス 高橋義  優勝 
Bクラス  時田 14位 
-------------------------------------  
9/15 第4回スポニチ塩原温泉ヒルクライムBS杯兼JCRC第8戦(1stステージ)
-------------------------------------
Sクラス 高橋義  3位入賞 
Bクラス  時田 16位 
------------------------------   
9/28 第4回全日本実業団サイクルロードレースin飯田
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BR-3 原田 59位
------------------------------   
9/21 2008弥彦山ヒルクライム
------------------------------
チャンピオン 高橋義 2位入賞
------------------------------   
9/15 SDAクロスマウンテンバイク王滝
------------------------------
100km/40歳代 19位/総合53位 牧野 
キング&クィーンオブ王滝(100km+クロスマラソン)総合6位
------------------------------   
9/15 JCRCシリーズ第7戦in日本CSC(修善寺)
------------------------------
Sクラス 高橋義  優勝 
Sクラス  原田  DNF
------------------------------   
9/13 ツール・ド・北海道(総合)
------------------------------
(Aクラス)
有持 14位
今田 優勝
紺野 29位
鈴木 54位

(Bクラス)
渓  37位 
------------------------------   
9/13 ツール・ド・北海道(クリテリューム)
------------------------------
(登録クラス)
有持 11位
今田  3位入賞
紺野 DNF(落車)
鈴木  16位

(41~54歳クラス)
渓 2位入賞  
------------------------------   
9/13 ツール・ド・北海道(ロードレース)
------------------------------
(登録クラス)
有持
今田 優勝
紺野 2位入賞
鈴木 DNS(サイン忘れ)

(41~54歳クラス)
渓 2位入賞  
------------------------------   
9/13 ツール・ド・北海道(個人TT)
------------------------------
(登録クラス)
有持 16位
今田  優勝
紺野  2位入賞
鈴木 24位

(41~54歳クラス)
渓 2位入賞  
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8月31日 第25回シマノ鈴鹿ロードレース
------------------------------
マスターズ50      渓  6位入賞
1時間サイクルマラソン  渓 32位
------------------------------
------------------------------
8月30日 第25回シマノ鈴鹿ロードレース
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1時間サイクルマラソン  渓 7位入賞
2時間チーム       渓 7位入賞
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8月31日 第23回全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍 
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チャンピオン 乾   10位入賞 
チャンピオン 高橋義 15位
チャンピオン 丸茂  54位
男子C    鈴木  優勝
男子E    牧野    位
------------------------------
8月24日 珠洲トライアスロン
------------------------------
各務  2位入賞
山口
青木
------------------------------
8月17日 第2回東京ヒルクライム
------------------------------
総合   高橋義 6位入賞
総合   乾   5位入賞
30歳代 小澤
40歳代 有持  優勝
------------------------------
8月3日 第7回枝折峠ヒルクライム
------------------------------
男子B 高橋義 優勝
男子C 有持  3位入賞
男子C 牧野  19位
------------------------------
7/26 第22回Mt.鳥海バイシクルクラシック(第2ステージ) 
------------------------------
チャンピオン 高橋義 4位
------------------------------
7/26 第22回Mt.鳥海バイシクルクラシック(第1ステージ) 
------------------------------
チャンピオン 高橋義 4位
------------------------------
7/27 第5回サイクルロードレースin小川
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BR-3 原田 4位入賞
BR-3 紺野 30位
BR-2 有持 41位
------------------------------
7/20 第9回信州小谷ヒルクライム
------------------------------
男子C 牧野 17位
------------------------------
7/20 第7回全日本実業団サイクルロードレースin石川
------------------------------
BR-3 原田 7位
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7/20 JCRCシリーズ第6戦in群馬CSC
------------------------------
Sクラス 高橋義  3位入賞 
Aクラス  木口  2位入賞
Bクラス  時田 12位
Cクラス  井上  DNF
Oクラス  渓   DNS
------------------------------
7/19 第9回信州小谷MTBヒルクライム
------------------------------
男子C 牧野 5位
------------------------------
7/19 第9回スズカ8時間エンデューロ
------------------------------
トロッフェバラッキ
(今田、紺野)優勝
(有持、各務)2位入賞
------------------------------
7/13 第7回ヒルクライム大台ヶ原Since2001
------------------------------
チャンピオン          丸茂 16位
ロード:一般クラス(46歳~55歳)有持  2位入賞
------------------------------
7/6 第1回ツール・ド・宮古島2008
------------------------------
160km 有持    6位入賞
100km nana  DNF
------------------------------
7/6 第4回サイクルロードレースin富士スピードウェイ
------------------------------
BR-3 紺野 優勝
BR-3 今田 85位
------------------------------   
7/6 第4回フレンドシップサイクルフェスティバル
------------------------------
渓   DNF
時田  2位入賞(Cクラス)
-------------------------
6/29 ツールドジャパン第3戦ひたちなかステージ
     兼JJCRC第5戦
-------------------------
「Sクラス」
  今田  11位
  高橋義 16位

「Cクラス」
  時田   2位入賞
  井上  14位 

「Xクラス」
  和田  22位

「ミルキー」
  今田遼平 7位

「チームTT」  
(Aチーム) 2位入賞
  有持
  今田
  紺野
  高橋義
(Bチーム) 7位
  渓
  木口
  横山
  鈴木
(Cチーム) 2位入賞
  各務
  山口
  木野
(Dチーム)15位
  小澤
  井上
  和田

「2時間耐久ソロ」10名
  紺野  3位入賞
  各務 15位
  有持 28位
  山口 30位
  木野 31位
  井上 41位
  時田 74位
  今田 81位
  小澤 67位
  和田109位

「4時間耐久チーム」5位入賞
  渓
  木口
  横山
  鈴木

富士チャレリザルト。

富士チャレのリザルトですが、

当日発表されたものと違っていたみたいです。

そのおかげで各務くんが200kmソロで8位入賞と成りました。(祝)

修正リザルトは下記のとおりです。
------------------------------   
11/2 富士チャレンジ200
------------------------------
「200kmソロ(7名)」
各務   8位
山室  10位
有持  11位
時田  21位
牧野  66位
小澤 285位
諏訪 420位 


「7時間男女混合チーム(4名)」5位
渓
油谷
木口
ナナ

「7時間男子チーム(2名)」5位
鈴木
紺野


「4時間男子チーム(2名)」優勝
今田、井上

「4時間男女混合チーム(2名)」7位
横山
横山友人

「キッズ500m」
今田遼  7位

MTBロード仕様!!

今月の1人キチ練はMTBで走って脚に負荷をかけることにした。


先々週は通勤仕様の重量級スペシャライズド/ロックホッパーを使って

ギアを限定でレースモードの追い込みで40km走ってみた。

アベレージは27km/h

相当、脚に負荷がかかったので疲れてしまい

翌日は完全休養日になった。(笑)

はっきり言って49×15Tの固定車より辛い。


次に先週はレース用のスペシャライズド/エピックに重い練習用タイヤ&ホイルを使用し

40km走ってみた。

車体が軽いのでロックホッパーよりは楽だ。

アベレージは29km/h

少し上がったぞ!!(笑)


今月末にセオサイクルフェスティバルで

上級者クラスとMTBのロードレースクラスにエントリーしたので

今度は、

スペシャライズド/エピックにサイズ1.5のロード用のタイヤを着けて走ってみた。

ホイルはクリンチャー用のXTR。


やはり軽いホイル&タイヤに変えるだけでずいぶんとスピードが出る。

32km走ってみて

アベレージは33km/h

なかなかいい感じで走れる。(^o^)(^o^)(^o^)


翌日に同じ仕様で自宅近くの土山峠を登ってみると

昔、俺がロードレーサーで出していたスピードとあまり変わらないぐらいのスピードで登れた。


ギアを軽くすればかなりの高回転にもできるし

今年の冬の1人キチ練で

回転系&パワー系トレーニングをやるのはMTBを使ってみるかな。


そうそう

自宅裏のMY MTBコースも整備を始めた。

まだ時期が早いので草が枯れきっていないため結構手間がかかるが、、、

1/3ぐらいはコースが完成。


去年までのコースよりは少し距離を伸ばしてテクニカルにする予定だ。

できれば今週末ぐらいにはコースオープンさせたい。

「Team ARI」メンバーで走りたい方は連絡を下さいな。(笑)

冬のMTBトレーニングも楽しみだな~。(^o^)(^o^)(^o^)

ではでは~。(^^)/


(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html



GIRO・DE・HOTAKA(その2)

イメージ 11

(第2グループ上位リザルト)くりっくすると拡大されます。


(その1)より続く。。。

坤六峠のダウンヒルは

タイトなコーナーも多く道幅もそれほど広くはないので慎重に下っていく。

ヒルクライムで汗をかいているのでカラダが冷えて結構寒い。(笑)

でもレッド3をたっぷりと塗り込んでいるのでなんとかなるかな。


カラダが冷えて固まってきて動きが鈍くなるので下りは慎重に。。。

下るに従ってコーナーも緩くなり走りやすくなるが

スピードが乗ってくるので寒さが増してくる。(泣)


先に下っていった白ジャージ選手はまだ見えない。

しばらくするとSWAKO選手が追いついてきた。

2人でダウンヒルのローテーション。

下りといえども2人いると楽だ。(笑)


下り基調だが、

湯ノ小屋温泉付近から傾斜も落ちて平地や短い登りも混じってくる。

しばらくすると白ジャージ選手に追いついた。

ここから3人でローテーション。


単独なら脚を消耗しそうな区間だったので3人揃ったのはラッキーだった。

藤原ダムを過ぎて湯桧曽から291号線に合流。

水上駅を目指して走っていく。


水上駅の手前から細い脇道に入り踏み切りを2回渡る。

ローカル線なので電車が来たらよっぽど運が悪いと言うことだ。(笑)


工事中の水上駅前を通過して月夜野町の上牧から石神峠へと分岐する。

気がついたらSWAKO選手が千切れて見えなくなった。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/5/d/5d2ee10e.jpg


上牧は第2チェックポイントと補給所がある。

当然、補給はしないのでゼッケンチェックのみ。

通過順位を聞くと10番目らしい。

先頭集団はまだ見えない。


登りになると白ジャージ選手は元気がなくなるので俺が先頭を引いていく。


「引けなくてすみません」と白ジャージ選手。

「頑張って一緒に行きましょう!!」と俺。


登りと平地は俺が頑張って、下りで白ジャージ選手に引いてもらう。

石神峠の登りは約5km。


傾斜はそれなりにあるのでオーバーペースにならないようにマイペースで登っていく。

白ジャージ選手はピッタリと俺の後についているが結構辛そうだった。


タイムロスをなくすために

石神峠の登りはストームジャケットを脱がずに着たまま登った。

オーバーヒートまでは行かないがレッド3を塗っているせいもありかなり暑い。。。(笑)


いいペースで峠を越えると5kmほどのダウンヒルだ。

やっと脚が休められる。(笑)

下りきったところに信号のある交差点があるが

車はいないので引っかかることなく通過。


交差点を過ぎるとすぐに右折して利根沼田望郷ラインに入る。

この道路は凄くいい道路だ。

景色はいいし路面状況も最高にいい。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/a/6/a6aaa2c0.jpg


ここで先頭集団が遠くに見え始めてきた。



「やっと追いついた~!!」


しばらくアップダウンが続き1kmほどの登りになる。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/c/2/c2596c5e.jpg

この登りで1人の選手が停まっている。

どうやら脚が攣ってしまったらしい。


「大丈夫ですか??」


と声をかけながら通過。


前には赤ジャケットの選手が走っている。

追い上げていくとだんだん近づいてくる。。

川場村役場の手前で追い越した。

これで先頭まで残り8人だ。


川場村役場を通過すると次は背嶺峠

麓の緩い登りをいれると約10kmのヒルクライム。

長い直線なので4~5人の集団が前に見えている。


赤ジャケット選手もいれて3人でローテーションしながらこの集団を追いかけていくが

ちょっとオーバーペース気味なので本格的な登りになってばてないが心配だ。


急登が始まる前に集団に追いついて先頭に出た。

しかし追い上げで少し脚を使ってしまったので引き離すことができない。

抜きつ抜かれつで峠を登っていっていると。


水上で千切れたSWAKO選手が復活して追い上げてきた。

後半戦のために脚をためていたのかいいペースで俺たちを追い越して行った。

少し追いかけたが

俺も脚をかなり使ってしまっているので追うのをあきらめてそのまま見送り。。。

この選手は第1グループなので俺とのタイム差は6分ある。

ゴールまで残り約10kmだし

見送っても6分以上差が開くことはないだろう。

焦らずに行こう。


いい加減登りが嫌になってきた頃に峠のトンネルに着いた。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/b/5/b578dae8.jpg

ここで赤ジャケット選手ともう1人が先行していった。


下りは大柄の外人選手と白ジャージ選手と俺の3人でローテーション。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/0/3/031a37ba.jpg

花咲温泉を過ぎて左折。


さぁゴールまで最後の登りが始まった。

あと残り約6km。


ペースアップして外人選手と白ジャージ選手を振り切る。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/3/a/3a2f9df4.jpg

前には赤ジャージ選手が見えているがなかなか距離が縮まらない

しかし、、

タイム的には俺が速いのでこのまま見送っても問題はない。


ゴール前の100mは結構な急登だ。

ここで1人抜いて単独でゴール!!


終わった~~。


https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/f/3/f303d1b2.jpg

結局、5番目にゴールした。

5番目のゴールだが

俺は最終グループでスタートなので

6分のタイム差があるから総合順位が5位と言う訳ではない。

ゴールしたタイムから-6分が俺の記録。


最後尾から175人も抜いてよくここまで追い上げたものだ。(^o^)(^o^)(^o^)


俺のタイムは4時間11分17秒84


総合トップでゴールしたのは

外人ヒルクライマーで有名なAndy Wood選手

タイムは4時間10分30秒.63


俺とのタイム差は47秒


前半の坤六峠の登りで

脱いだストームジャケットを着るために

一時停止して数十秒のタイムロスをしてしまったのがなければ

Andy Wood選手より速かったかもしれない。(笑)


122kmのうちの47秒なので

同時スタートしていればどうなっていたかも分からないが。。。


総合表彰はないので総合順位はどうでもいいことだが

やっぱり負けると悔しい。(笑)(笑)(笑)


レース結果は
第2クラス(35~50才)

'''優勝'''

2位のSWAKO選手とは2分17秒差をつけていた。

3位の選手は俺と同時スタートだったみたいで13分7秒差となっていた。


表彰はないが総合では

'''2位'''
となった。(^o^)(^o^)(^o^)

今回が初参加のGIRO・DE・HOTAKAだったが

何とか優勝することができて嬉しい限りだ。

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/a/2/a2f68b27.jpg
 表彰式で。。。

今年のレースは10月からの後半戦が調子がいい。(笑)

6レースのうち3位入賞が2回で優勝が3回となっている。(^o^)(^o^)(^o^)


心配していた寒さ対策だが

レッド3とストームジャケットのおかげで快適に走ることができた。

登りでは暑いぐらいでかなり汗をかいたらしく

帰ってきてウェアを脱いでみると汗で重くなっていた。


これで今年の俺のヒルクライム&山岳レースは終了。

来週の龍勢ヒルクライムは仕事で参加できないが、

RYOさんが参加するので頑張ってきてもらおう。(^o^)(^o^)(^o^)


早いもので今年も残り1ヶ月半となってしまった。

しかしまだ3レース残っているので

残りのレースも上位に食い込めるように頑張ろう。(笑)

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/1/1/118edc24.jpg
 クライミング仲間のN保さんも無事にゴール!!

https://livedoor.blogimg.jp/js1ktr/imgs/a/6/a6aaa2c0.jpg0
 表書式の後にN保さんと奥様と一緒に。。。


GIRO・DE・HOTAKA参加の皆様、お疲れ様でした。


ではでは~。(^^)/


(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html



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