2010年03月

ニューマシンは順調!!

現在発注中のニューマシンですが
 
塗装の打ち合わせも終わって順調に仕上がっているみたいです。
 
 
フレームとコンポ&ホイルは購入場所が違うので
 
昨日はフレームを買ったサニーディサイクルにコンポ&ホイルを搬入してきました。
 
 
コンポはデュラエース7900、ホイルはマビック/キシリュームSL
 
タイヤはミシュランPRO3のイエローのトラ仕様。(笑)
 
 
後の仕様はお楽しみに。。。
 
 
塗装はかなりど派手に仕上がる予定です。(^o^)(^o^)(^o^)
 
 
集団のどこを走っていてもすぐに見つかると思いますから
 
マークされるのは間違いなしです。(笑)
 
 
納車は塗装の仕上がり具合によって変わりますが
 
4月2日(金)あたりに納車になるかも。。
 
 
3日(土)にしっかりとポジション出しをすれば
 
4日(日)の修善寺のチャレンジに間に合いそうです。
 
 
いや~。楽しみです。(^o^)(^o^)(^o^)
 
 
ではでは~。(^^)/
 
 
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入賞祝い!!

先週のJCRC第2戦の後で
 
チームメンバーのuzさんの湯河原のマンションで入賞祝いをしていただきました。
 
メンバーはuzさん、reeさん、KKさん、tokiさん、俺、奥さんの6人。
 
ちょと高台にある景色のいい場所にあります。
 
イメージ 1
 
温泉の大浴場がついているのでゆっくりと汗を流してから飲み会に突入。
 
uzさん、reeさん、KKさん、tokiさんの4人は
 
Team ARIの飲みレンジャーと言われているぐらいお酒が強いので
 
同じペースでは到底飲む事が出来ません。(笑)
 
飲みに関してはSSクラスです。(笑)
 
おいしい料理が山のように準備されて乾杯!!
 
イメージ 2
 
イメージ 5
 
あっという間にワインが次から次へと空いていきます。
 
イメージ 4
 
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途中で一度、温泉に入って休憩タイム。(笑)
 
そして
 
最後には豚しゃぶが大きな鍋ででてきて
 
イメージ 10
 
もうこれ以上食べられません。。。
 
uzさん、tokiさんの会話は漫才を聞いているようで
 
本当に楽しませていただきました。(^o^)(^o^)(^o^)
 
イメージ 3
 
おいしい料理、おいしいお酒、で素晴らしい仲間との楽しい会話で
 
あっという間に時間が過ぎていきました。
 
 
インディやポロの件もあって奥さんも落ち込んでいましたが
 
心から思いっきり笑えて気分も好転してきたみたいです。
 
 
本当にありがとうございました。
 
今度は我が家にご招待します。(^o^)(^o^)(^o^)
 
ではでは~。(^^)/
 
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(レース参戦記録)
2010年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2010.race.html
2009年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2009.race.html
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html


スプリント強化練習!!

3月から本格的にレースシーズンが始まり。

4月からは9週間連続レースに参戦する。
 
そのうち4月には3回のロードレース。

第35回チャレンジサイクルロードレース大会
 
CYCLE MODE ECO CLASSIC(ロードレース)
 
富士チャレX(7時間ソロ)

にエントリーしている。

なので更なるスプリント強化練習を始めた。
 
俺のスプリント力のベースは
 
ジムの連続レッグプレスだ。

今までの1000回から1200回に回数を増やして
 
後半の200回は負荷を2割増しにした。

そしてレッグカール、レッグエクステンションも負荷を増やした。

あとは固定ローラーのフルもがきスプリントインターバル。
 
 
そして1人キチ練でのスプリント練習。
 

スプリント力がついてきたら
 
ロングスプリントができる脚も作っていかなければ。。。

今日も2時間ジムでトレーニング。
 
明日は晴れるみたいだし1人キチ練でスプリント練習だ。

みなさんはスプリント力強化のためにはどんな練習をしていますか??

ではでは~。(^^)/
 
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(レース参戦記録)
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2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html


ヤビツカップ?のお知らせ!!

これから出勤なので
 
とりあえず日程だけお知らせします。
 
5月1日(土)、2日(日)予備日で考えています。
 
ヤビツカップにするか第1回椿ラインヒルクライムにするか考え中です。
 
椿ラインは湯河原から箱根の大観山までの約20kmのヒルクライムです。
 
皆さんのご意見もお聞かせ下さい。
 
どちらにしても楽し苦しいイベントにしたいと思います。(^o^)(^o^)(^o^)
 
ではでは~。(^^)/
 
 
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JCRC第2戦/修善寺(その3)

(その2)より。。。
 
今回のレースには「Team ARI」から各クラスに参戦していた。
 
レース結果は下記のとおり。。。
 
Sクラス 有持   5位入賞
Oクラス 渓    14位
Cクラス 保高   32位
      山口竜 34位
      太田   DNS
Eクラス 小沢   16位
 
イメージ 1
山口さん。。。
 
 
イメージ 2
山口さん、時田さん。。。
イメージ 3
渓さん。。。
 
イメージ 4
保高さん。。。
 
イメージ 5
全員集合。。。
 
イメージ 6
小沢くん。。。
 
参加の皆さんお疲れ様でした~。(^o^)(^o^)(^o^)
 
27日(土)4月のチャレンジに備えてはまた修善寺練の予定です。
 
今度は自走ではなく車で行ってCSCでの走りに専念します。(笑)
 
28日(日)は200kmオーバーロングの予定です。
 
参加希望の方は遠慮無くご参加下さい。
 
ではでは~。(^^)/
 
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