2013年02月

エクステラサイパンチャンピオンシップ!!

キャンセル待ちしていた航空券がやっと確保できた。
 
 
これで、エクステラ世界選手権の予選となる
 
エクステラサイパンチャンピオンシップへ行くことが決定。(^^)(^^)(^^)
 
 
レースは3月9日に開催。
 
 
レース内容は
 
スイム1500m、MTB40km、トレラン12km
 
でスイムは快適なビーチを泳ぎ
 
MTBでジャングルの中のトレイルを走り
 
トレランではこれまたジャングルの中を走り回るコース。
 
 
コースはこんな感じ。。。
 
 
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俺のクラスでは世界選手権に出られる枠は1名だけ。。。
 
と言うことは優勝しないとだめと言うこと。
 
 
まぁどうなるかは走ってみないと分からないけど
 
とにかくあと3週間でカラダを仕上げて行こう。
 
 
怪我だけはしないようにしないとね。
 
 
日本人も何人か参加するみたいだし
 
楽しいレースになりそう。(^^)(^^)(^^)
 
 
応援団は奥さんが1人で
 
いそろくは留守番です。(笑)
 
 
ではでは~!(^_^)/
 
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Team ARI 梅見鍋パーティ!!

2013年2月16日(土)晴れ

今日は毎年恒例の
 
Team ARI 梅見鍋パーティ!!
 
しか~し!!
 
今年は寒い日が続いているので
 
梅の花がこれだけしか咲いていない。。。
 
満開になるのは3月ぐらいか?
 
 
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お酒もたっぷりと買い出し。
 
 
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鍋は3時間半かけて「おでん」を大鍋5つ仕込んだ。(^^)(^^)(^^)
 
 
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そして
 
保高くんがいつものスモークチキンを作ってくれている。
 
寒い中ありがとう~。(^^)(^^)(^^)
 
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もう少しで完成!!
 
 
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見事なスモークチキンが出来上がり~。(^^)(^^)(^^)
 
 
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保高くんの奥さんアキコちゃんが切ってくれてます。
 
 
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イチゴをはじめ
 
マンゴーやお酒、料理などなどたくさんの差し入れおいただきました。
 
ありがとうございました。(^^)(^^)(^^)
 
 
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そして乾杯!!
 
大宴会の始まり~。(^^)(^^)(^^)
 
 
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犬好きの高塚さんにかわいがってもらって
 
ご満悦のいそろく。(^^)(^^)(^^)
 
 
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今日は女性陣がたくさん。
 
 
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みんな盛り上がってます。(^^)(^^)(^^)
 
 
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高塚さんが撃沈!!(笑)
 
 
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我が家のクライミングボードにチャレンジするアカネちゃん。
 
ちょっとこの前傾壁は厳しいかな?(笑)
 
 
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今年も楽しい梅見鍋パーティでした~。
 
 
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次回はBBQの予定です。
 
またみんなで楽しく飲みましょう!!(^^)(^^)(^^)
 
 
ではでは~!(^_^)/
 
 
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久しぶりのキチ練!!

2012年2月16日(土)晴れ

今日は久しぶりのキチ練。
 
ロードに乗るのは今日が今年の乗り初め。(笑)
 
そういえばMTBばっかりでロードは全く乗ってなかった。(笑)
 
 
今日は総勢12名あっまってキチ練を開催。
 
昨日の雨も上がって路面もドライでいい感じだけど
 
北風がむちゃくちゃ強くて怖いぐらい。
 
 
3チームに分かれてスタート。
 
俺のチームは
 
有持、木口、加納、山崎、安江の5名。
 
 
いつものように千切り愛なので
 
ガンガンアタックをかける。
 
しかし車が多くて今日はちょっと走りづらい。
 
 
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それでもスキを見つけてアタック三昧。
 
いい加減足が疲れてきた。。。(笑)
 
横風区間になると
 
俺はデープホイルなので
 
思いっきり横に流されるので
 
真っ直ぐ走ろうとすると風と格闘をしているみたいだ。(笑)
 
 
久しぶりのロードだったけれど
 
いい感じで走れたのでまずまずだったかな。
 
まだロードレースをやっていた頃の走りはできないけど。。。
 
 
たまにはこんな高負荷トレーニングもやっておかないとね。
 
また開催しますので
 
皆さん、また一緒に走りましょう。(^^)(^^)(^^)
 
 
ではでは~!(^_^)/
 
 
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山サイ新ルート!!

2012年2月11日(月)晴れ

今日は3連休最終日。
 
MTBライドも今日で3連ちゃん。(^^)(^^)(^^)
 
いい加減、疲れが出てくるかと思いきや。
 
まだまだ元気いっぱい。
 
 
今日はシノと一緒に新しいエリアを走りに行くことになった。
 
まずはアップがてらに裏山の峠を越えていく。
 
 
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最後は道が崩壊していてちょっとやばい。。。(笑)
 
 
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今日のランチも丹沢アンパンで。(笑)
 
定番の揚げパンと卵スープ。
 
後はナポリタンサンドにチキン照り焼きサンド。
 
おいしゅうございました。(^^)(^^)(^^)
 
 
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シノも顔が丸くなったな~。(笑)
 
 
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そして新たなコースへGO!!
 
 
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いきなり担ぎがらスタート!!
 
まぁ標高の低い所から登っていくのでしょうがないかな。(笑)
 
 
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担いだり押したりの連続。
 
 
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傾斜はそれほどでもないが
 
いい加減に嫌になってくる。(笑)
 
 
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しかし登りは階段が多すぎ。。。
 
しかも歩きにくい高さや幅で多いしね。
 
 
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登り後半の急斜面。
 
 
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シノがバランスを崩して落車~~!!(笑)
 
 
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尾根を登り切ったら快適なトレイルが続いている。
 
 
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随分登ってきたんだな~。(^^)(^^)(^^)
 
 
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この辺りになると走りも快適、快適。
 
 
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日陰には雪も残っていて
 
スノーライドも楽しめた。(笑)
 
 
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以外とコースが長い。
 
後半は乗車率が高い。
 
 
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もう少しで最後の下りだ。
 
 
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時々担ぎが入るけど距離は短い。
 
 
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このコースは今日の逆から登った方が乗車率が高くなるので
 
また走りに行かなきゃ。(^^)(^^)(^^)
 
 
そして下山してから一休み。
 
 
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自宅までは全力走行!!(笑)
 
 
そして帰宅してから
 
トレランシューズに履き替えて
 
トレランに出発!!
 
 
いつもの15KmコースへGO!!
 
後半の急な階段はかなり脚に来たが
 
1時間33分でゴール。
 
 
前回はサラ足で1時間30分だったので
 
なかなかいいタイムで走り切れた。
 
 
さぁ、トレランもこれから上げた行かないとね。(^^)(^^)(^^)
 
 
ではでは~!(^_^)/
 
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山サイ2日目!!

2012年2月10日(晴れ)

今日は牧野さんとシノに
 
伊豆半島一周を誘われたけれど
 
この3連休はMTB三昧にしたかったので
 
渡辺さんと一緒にご近所トレイルに行くことにした。
 
 
渡辺さんと合流する前に
 
土山峠を1本登って
 
その後
 
近くにある林道を登りに行った。
 
 
ここは距離は短いが
 
かなりの傾斜がある場所もあぅて
 
なかなか走りがいがある。
 
 
今日は登り切った所から
 
シングルトラックで下った。
 
 
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いつものセブンで渡辺さんと合流し
 
一番近いトレイルへ!!
 
 
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今日も天気がいいね~。
 
昨日の疲れもほとんど残っていないので
 
脚は快調。(^^)(^^)(^^)
 
 
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ピークから激坂を下って違うエリアへ移動。
 
 
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一通り走って大休止。(^^)(^^)(^^)
 
 
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日向ぼっこが気持ちいい。(^^)(^^)(^^)
 
 
イメージ 7
 
 
しばらくまったりと話し込んでから
 
さっき登ってきたトレイルを引き返して
 
帰路についた。
 
 
渡辺さん、お疲れ様でした~。
 
 
さて、明日はシノと2人でトレイル&トレランの予定だ。
 
また頑張ろう!!(^^)(^^)(^^)
 
 
ではでは~!(^_^)/
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