2015年04月

第5回ヤビツカップ!!

2015年4月26日(日)晴れ


2011年に第5回ヤビツカップを計画していたけれど

大震災が起こったため中止となって

それ以来開催していなかった。


今までは藤棚からヤビツ峠のタイムアタックだったが

今回は

土山峠、裏ヤビツ、表ヤビツの3本のタイムアタック。


急に開催を決めたにも関わらず

たくさんの方に参加表明していただいた。


第1ステージは土山峠。

ヤビツタイムの遅い人からスタートして

速い人が後から追いかけていく。


グループ別にスタート!!


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後半はヒルクライムレース入賞経験者。


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最後は別格の乾さん。

今日はRYOさんが風邪でDNSしたのが残念。


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俺はサポートカーを運転して

先に峠まで移動。

みなさん、ガンバ!!


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約3kmの土山峠が無事に終了。

トップは当然、乾さん、2位に1分差をつけてぶっちぎり。。。

速すぎ。(笑)


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そして

第2ステージは裏ヤビツ。

信号崎の電光掲示板からヤビツ峠のロータリーまで

約17km。


裏ヤビツは

前半は緩いアップダウンだが

後半に一気に傾斜が増してくる。


意外と皆さん速くて

車の方が遅いかも~。(笑)


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ヒルクラチャンプの

波多野さんと島田さんの激しいバトル!!


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見ていると脚がウズウズしてくる。(*^_^*)


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島田さんのアタック!!


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最後尾からスタートした乾さんは

全員を抜いてトップでヤビツ峠へ。


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みなさん、お疲れ様~。(*^_^*)


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北澤さんはかなりお疲れ気味。

まだ表ヤビツがありますよ~。(笑)


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そして

一度下って

最後の表ヤビツをスタート!!


俺は最後から2番目で乾さんの前にスタート!!

バイクはXC仕様のMTBで。


俺は土山峠と裏ヤビツは走っていないので

サラ脚のためにガンガン追い上げて行く。


後ろから登ってきた乾さんには

蓑毛の上で抜かれた。

しばらくすると横山くんの背中が見えてきた。


スピードアップして追いかけたが

あと一息と言うところでゴール!!

タイムは31分30秒。


2009年に出したMTBのベストタイムを

約2分更新していたのには

我ながらビックリ!!


トップは乾さんで

タイムは27分47秒

さすが~。(*^_^*)


そして表彰式

1位 乾   74:09

2位 横山  83:49

3位 加藤  84:07

となった。

おめでとうございます~。(*^_^*)


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賞品は

俺が今までレースもらった入賞賞品。


最後はお決まりの

ヤビツ峠の看板で集合写真。(*^_^*)


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参加の皆様、お疲れ様でした。

また機会をみつけて開催したいと思います。

また、ご参加ください。(*^_^*)


ではでは~!(^_^)/

トライアスロン!!

エントリーしました~!!

 去年は初トライアスロンで3位入賞だったので

今年はテッペン目指して頑張ります!!

ご近所山サイ!!

2015年4月25日(土)晴れ~雷雨

今日は午後から雷雨の予報が出ているので

ナベさんと一緒にご近所山サイに行くことになった。


自宅から見える山だけど

まだ登ったことが無かったので行ってみることに。。。

電柱の左側のピークが目的地。


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舗装路の激坂を延々登って行く。


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登山口は2つあったので手前から登ることにした。


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いきなり階段の激登りで

鎖場まで出てきた。

こちらは短距離だが傾斜がきつい。

もう一つの登山口にすればよかった。。。(笑)


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さぁ、ここを登ったら走れるぞ。(*^_^*)


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尾根沿いのトレイルを走って行く。


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途中で少し階段があったけれど


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楽しく走って山頂に到着。

今日はガスがかかっていて視界はいまいち。


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山頂には大きな神社があった。


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さて

お楽しみのダウンヒルと思ったら。


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意外と荒れていてなかなか走れない。。。


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快適に走れたのは半分ぐらいかな。


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その後、一度下山して

燃料補給して次のお山へ。


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こちらは定番コースなので快適、快適。

新緑が綺麗になってきた。

迷彩ジャージの出番だ。(笑)


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そして3つ目のお山へ。

ここは登りがきつい。

ナベさんはバテバテ。(笑)


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川沿いの気持ちのいい道を走って

4つ目のお山へ。


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ここのダブトラは砂利が入って

随分走りやすくなってきた。


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ランチタイムは

いつもの丹沢アンパンで

揚げパンとカレー揚げパン。


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やっぱり揚げたては美味しいね。(*^_^*)


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午後の部に行こうとしたら

雷雨になってきた。

しかたないので最短距離の峠を越えて自宅へ。


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なんとか土砂降りになる前に帰り着いた。(*^_^*)


お風呂の後は

まだ昼過ぎだけどビールで乾杯!!


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今日もお疲れ様でした〜。(*^_^*)


ではでは~!(^_^)/

4月23日のトレーニング!!

2015年4月23日(木)晴れ


今日は秘密キチで第2回朝キチ!!

8km 3周 24km

珍しく霧がかかっていて幻想的な朝キチでした。(^-^)


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メンバーは有持、時田、保高、池亀の4人。


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 終わった後はトレランを3km走って、サウナで対酷暑訓練。...

朝からいい汗かきました。


昼休みトレーニング!!

スイム 1000m

ロード 8km 3周 24km Av 36km/h

トライアスロンスーツで泳いでからトランジットしてロードで全力疾走!

ロードにも慣れてきて朝キチよりも調子がよかった。...


夕方トレーニング!!

MTB 夕 XCロングコース 3周 9km.
      筋トレ


さすがに今日は疲れました。

ビール飲んで早目に寝ます。(*^_^*)


ではでは~!(^_^)/





忙しい週末!!

2015年4月19日(日)晴れ


金曜日ぐらいから

いそろく が体調をくずしてしまったので

朝一番で病院へ。


診察の結果、大腸炎とのこと。

注射をして薬をもらったので

これで下痢もおさまるかな~??


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今日は我が家でホームパーティなので

帰宅して急いでランチの仕込み。


今日のメインはダッチオーブン料理。

タマネギ丸ごとスープ。


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アボガドサラダ。


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セビッチェ。


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ダッチオーブンに野菜がたくさん。


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メインの肉料理の写真を忘れた~。(笑)

村はすっかり春模様です。

新緑が綺麗。


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夜は Team ARI の新人歓迎会で

町田までGO!!


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メインはシャブシャブブ食べ放題!!

肉が山積みされてる。。。(笑)


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乾杯~!!(*^_^*)


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紺ちゃんもご満悦。


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時さんもご満悦~。


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青ちゃんもご満悦~。(笑)


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丁度、今日は木口さんの誕生日だったので

ケーキがサービスで出てきました。(*^_^*)


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みなさん、お疲れ様でした。

いや~楽しかった。(*^_^*)


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服部さん、鼻の下が。。。(笑)


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新人の島田さんと萌ちゃん。

島田さんは

今日の東京ヒルクライムの年代別で優勝。

おめでとうございます。

また強いメンバーが加わりました。(*^_^*)

これからもよろしくお願いします。


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木口さんの顔の傷はどうしたの??(笑)


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みなさん、また飲みましょう!!


ではでは~!(^_^)/
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