2015年05月

CJ-U八幡浜(その1)

2015年5月16日(土)曇り


今週末はCJシリーズの国際レースで

愛媛県の八幡浜まで遠征。


出発前にいつものパスタでかーぼローディング!!


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いつもは飛行機で行っていたが

今回は俺、牧野さん、高塚さんの3人で車で行くことになった。


日付が土曜日に変わる頃に出発!!


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天気は雨模様だが回復傾向。

3人で交代で運転しながら八幡浜を目指す。

高塚さんが撃沈中。(笑)


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岡山から香川に渡って四国に上陸。


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坂出で早朝からやっているうどん屋を探して

さっそく食べに行った。(^^)


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牧野さんは恍惚状態。(笑)


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敗れたのれんがよく似合う。(笑)


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約11時間のドライブで八幡浜に到着!!

牧野さんが

お腹すいた~!!

と言うので

いつも行くイーグルへ!!


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牧野さんはとんかつを食べてご満悦。(^^)


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高塚さんと俺はデミグラカツ丼。

意外とおいしかった。


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お腹がいっぱいになったところで

会場へと向かう。


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雨が上がったばかりで

コースはドロドロのマッド状態。

それでも試走はしておかないとね。


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さすがに濡れている木の根っこはよく滑る。

ゴジラの背は走るのをやめた。(笑)


2周半走って試走終了。


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バイクは泥だらけ。

しかし、八幡浜の泥は粘着質はないので

洗車は楽だ。(^^)


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今日の泊まりは

30分ほど車で走ったところにある

大洲市のホテル。


意外と広くてきれいだった。


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ホテルの横にはローソンやランドリーがあるし


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大阪王将があったので

今夜はここで夕食。(^^)


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さっそく乾杯!!


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ビールにはやっぱり餃子だね。(^^)


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食べ終わったころには

青空が見えてきて夕焼け空になっていた。


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天気予報では

明日は晴れて気温も上がるとのこと。

ちょっと厳しいレースになるかも。


(その2)へ続く。。。


MTBトレーニング!!

2015年5月11日(月)晴れ


今日は休みなのでMTBトレーニングに出撃。

日曜日のレースはパンクで1周も走れなかったので

そのストレス解消??(笑)


朽木の落車で痛めた肘がまだ痛いので

ロードがメインのトレーニングにした。


アップダウンの連続で

1周約12.7kmの周回コースを3周する。


以前はロードでよくチーム練習をやっていた。


今日はMTBのスーパーフライで

1人レースモードで全力疾走。


タイムは1時間18分32秒で

CJシリーズのレース1回分。



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距離は38km。


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アベレージは29.1km/h

MTBで走った割にはまずまずのスピード。


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最高速は50.4km/h。


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今日は南風が強かったので

向かい風区間は辛かった~。


周回コースが終わった後は

休憩なしで

裏山にあるヒルクライム周回コースへ。


約3kmの周回コースを2周して終了。


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お山からは横浜までよく見える。


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結構な激坂が続いているのでいい練習になる。


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下りは短いトレイルへ。


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やっぱり肘が痛くて

衝撃に耐えられないので

かなりゆっくりと下った。


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それでも舗装路よりはオフロードの方が楽しいね。(^^)

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これでトレーニング終了~!!

約50km走ってストレス解消できた。(笑)


ではでは~!(^_^)/




第21回たつがねMTB大会(その1)

(その1)より。。。

さて次はエリートのスタート。

スタートが10分前倒しになったので

遅れてきた選手も。。。(笑)


エリートとエキスパートが混合でスタート!!

約3kmのコースを5周。


フルリジットなので

タイヤの空気圧を少し低めに設定してあるため

舗装路では加速が悪い。


5番手ぐらいでシングルトラックへ。


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最初はショートカットコースからダブトラに出て

ゴールの垂れ幕のところから周回カウントが始まる。


最初は広い下りからシングルトラックへ。

ここでは狭いので前に出れない。

呼吸を整えてアタックの準備。


石黒さんともう1人の選手が少し離れて前にいる。

俺の前が牧野さん。

その前に遅い選手がいて前をふさいでいるので

石黒さんとの距離が開いてきた。


牧野さんが抜こうとするが

思いっkリが足りないのか何度か失敗。


ちょっと広くなったところで

牧野さんの後ろから俺がアタック。

2人を抜いて前の選手を追いかける。


一度、短い下りを下ってから

急な登りのところで1人を抜いて

現在3番手。


続いてテクニカルなシングルトラック。

ここは岩が出ていたりタイトコーナーがあったりと

気を抜けないところだ。


ガレガレの急な下りを下ったら

長いダブトラのの登りが始まる。


俺、石黒さん、もう1人の選手で

3人の先頭パックになった。


ここでスピードアップして

トップの石黒さんの横に並んだ。

抜こうと思ってスピードアップしたが

フロントタイヤがフニャフニャしている。

どうやらスローパンクしているようだ。


スピードを落として石黒さんの後ろについた。

もう1人の選手が前に出てきたので

少し下がって3番手で

次のシングルトラックへ入っていった。


シングルトラックへ入る左コーナーで

フロントタイヤがよれて落車しそうになった。

もう限界らしい。


しかたなく停車して

持っていたCO2ボンベでエアーを入れてみた。

外れていたビートは上がったが

エアーが足りずにそこで終了~!!


ボンベがもう1本あったら復活できたんだけどね。(笑)

走れないことはないが

すぐにリムうちしてしまうので

押してゴールに向かうことにした。


予備ホイルは準備していないので

1周でDNF。

ここまで来てパンクとは。。。

これからと言うときだっただけに

残念無念。

トップ集団でバトルしたかった。


牧野さんもスローパンクしたらしいが

エアーを入れて復活。

5位でゴール~。(^^)


お疲れ様でした。


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レースの後は


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三陸わかめの味噌汁と


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白魚のお吸い物が食べられる。


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そして素魚の天ぷら。


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ビールが飲みたくなるね。

牧野さんもご満悦~。


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ネギ坊主の天ぷらもおいしい。


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食欲旺盛な牧野さん。(笑)


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そして女子エキスパートの応援。

広瀬さんガンバ!!


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長谷川さん、ガンバ!!


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帰りもロングドライブになるので

少し応援して岐路についた。


今年は残念な結果になったけれど

また来年も参加しよう。(^^)


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東北道を走っていると

お腹がすいた牧野さんが

餃子を食べたいと言っている。


牧野さんが調べたところ

上河内SAに

人気の餃子定食があるらしい。


とのことで

夕食は餃子定食に決定。(笑)


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餃子にご満悦の牧野さん。(笑)


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お疲れ様でした~。(^^)


ではでは~!(^_^)/



第21回たつがねMTB大会(その1)

2015年5月10日(土)~11日(日)晴れ

今週末は

南三陸町で たつがねMTB大会 に参加。

このレースは2012年に初めて参加した。

この時は2位だったのでリベンジしなければ。。。(笑)


今回は牧野さんと一緒に行くことになった。

東北道に乗る前にまずは腹ごしらえ。(*^_^*)


いつものウドン屋へ。


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この鶏天も美味しい。(*^_^*)


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牧野さんもご満悦~。


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石巻で高速を降りて

あとは下道をひた走る。

日付が変わった頃に会場に到着。


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今夜は久しぶりにテント泊。

まずは乾杯!!


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おはようございます~。(*^_^*)


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たまにはテントもいいね。

しかし

今日は冬型になっているので北風が強い。


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今日もメリダのフルリジットで走る。(*^_^*)


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エリートは14人。

前に来た時には石黒さんが優勝で俺が2位だった。

今日こそは。。。(笑)


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まずはコースの試走。

コースは前回と全く同じ。


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テクニカルなシングルトラックを抜けると

ダブトラがひたすら続く。


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ちょうど ツツジ が満開で

本当に綺麗だった。


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シングルトラックの新緑も気持ちいい。


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そして開会式。


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前回来た時には

ツツジ は咲いていなかったが

今日は本当に見事なくらい満開だった。


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南三陸の海岸線も良く見える。


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(その2)へ続く。。。

秘密キチMTB&ジムトレ!!

2015年5月6日(晴れ)


今日は小嶋くんと一緒に

秘密キチでMTBトレーニング&ジムトレーニング!!


まずは3kmの周回コースを4周 12kmを走ってからジムへ。


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次はレッグプレスで筋トレ~!!

時間が無いので筋トレはレッグプレスだけ。


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続いてステップマシンを30分。

1分間に125段のペースなので

かなりきつい。(笑)


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なんとかだましだまし30分やったけれど

バーをつかんでいたので

また今度やり直しだね。(笑)


小嶋くんはもうヘロヘロ~。


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その後はサウナで対暑トレーニング!!(笑)


そして

お待ちかねのランチタイムはフードコートで。(*^_^*)


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牧野さんに挑戦したけど

まだまだだね。(笑)


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今度はフルコースでやろうね。(*^_^*)


夜はトンカツで燃料補給。


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デザートもいただきます~。(*^_^*)


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