2016年02月

無料体験クライミング講習会

2016年2月27日(土)晴れ


今日はクライミング未経験の方々を対象に

無料体験クライミング講習会を開催しました。

募集をしたところ

あっという間に定員いっぱいになりビックリです。


午前5名、午後5名に分けて10人の方に参加していただきました。


内容は

体験クライミングなので最低限の技術を覚えていただいて

トップロープで約20mの岩を登っていただきます。


まずはハーネスへザイルを結ぶためのエイトノットから。

初めてザイルを触る方もいて少し苦労していましたが

一度、覚えてしまえば簡単な結び方です。

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次にロワーダウンでの体重のかけ方、下降の仕方を覚えていただいて

トップロープで入門コースを登っていただきました。


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皆様、1回目は恐々登っていましたが

2回目は慣れてきたのかスムーズに登っていました。


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午前の方と入れ替わって午後の部のスタートです。


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クライミングジムで

ボルダリングをやっていたことのある方もいらっしゃって

意外とスムーズに登って行きました。(^^)


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午後の部も2回登っていただいて終了です。

参加の皆様には大変、喜んでいただいて

主催した私も本当に嬉しいです。


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これを機会にクライミングに興味を持っていただければ幸いです。

ご参加ありがとうございました&お疲れ様でした。(^^)


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里山MTBライド&絶品うどん!!

2016年2月26日(金)晴れ


今日は美味しいウドンを食べて里山ライド。

まずはウドンから~。

人気店なので開店して間もない時間帯を狙って出撃。

11:30だと言うのに駐車場はほぼ満杯。

ギリギリ駐車できた。(笑)


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肉汁うどんの大盛りを注文。


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トッピングは竹輪の天ぷら。


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いや~。

久しぶりにおいしい絶品うどんを堪能させていただきました。

また来たいですね。(^^)


お腹がいっぱいになった後は

里山ライドをまったりと。


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初めての場所なので地図を片手にあちこちと。


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追い込んで走るよりも

のんびりと走るのがいい場所でした。(^^)


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ものすごく手入れが行き届いたエリアです。

こんな所で走れるのは本当にありがたいですね。


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またうどんとセットで走りに来よう。(^^)


ではでは~~!!\(^o^)/


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八ヶ岳/赤岩の氷柱アイスクライミング!!

2016年2月25日(木)晴れ


今日はやっとアイスクライミング!!

四十八滝沢に行って氷がなくてガックリしたので

湯河原のフリー三昧だったけれど

アイス最強女子のM理ちゃんと

日程が丁度あったので

八ヶ岳の赤岩の氷柱に行くことになった。


ここは俺は3回目。

今までラッセルでアプローチで相当時間がかかったけれど

今回は雪が少ないので楽ができるかな??(笑)


中央道からは甲斐駒が綺麗に見える。

また黄連谷に行きたくなった。(^^)


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美濃戸口にある角木場の氷柱を偵察。

一応、繋がっていたけれど例年よりも細い。


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美濃戸までの林道は

雪はほとんどなく

アイスバーンになっている所もあるけれど

4WD&スタッドレスならチェーンは不要。


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しかし雪が少ないね~。


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08:30頃に美濃戸を出発!!


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ショートカット登山道は

見事なナメ滝になっていた。(笑)


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林道もほとんどがアイスバーンで

アイゼンを付けた方が無難かな。


今日、登る赤岩の氷柱は

真中に見える2本の滝。


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例年なら

ここから大ラッセル大会になって

2~3時間は軽くかかるけれど

今年は雪が少なくてしまっていたので

ラッセルは全くなし。


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この滝は右から巻いて尾根へ。


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しばらく登って右の沢に降りると

赤岩の氷柱が迎えてくれた。

左側は太陽が当たっていて

シャンデリア状態なので

右の氷柱を登る。


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グレードはⅥ級で少しオーバーハングしている。


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俺は何回もリードしているので

赤岩の氷柱が初めてのM理ちゃんがリード。


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さすが最強女子アイスクライマーだけあってうまい。


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スクリュー2本で抜けて行った。


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その後はトップロープをセットして

あちこちのルートを反復練習。


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やっぱりアイスは楽しいね~。(^^)


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最近、アイスクライマーの間ではやっている

このグローブは

安くて暖かくてグリップもいいので最高!!

ただし

ゴムが薄いので懸垂下降には不可。

そしてザイルを送り出す時には

ザイルを滑らせたら溶けてしまうので要注意。


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しかし、

今日は天気も良くて風も無くて最高のアイスクライミング日和。

少し寒かったけれどこれぐらいが丁度いい。(^^)


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たっぷりと登りこんで終了~。


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下山は林道が全部アイスバーンなので

アイゼンを付けて。


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帰りはクライマーご用達の

境川PAでアジフライ定食。(笑)


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帰宅してからはビールで乾杯!!

お疲れ様でした~。


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アイスクライミングシーズンも

もう終わりに近づいてきたけど

あと2回ぐらいは行きたいね。(^^)


ではでは~~!!\(^o^)/


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湯河原/幕岩!!

2016年2月24日(水)曇り


今日は週1で行っている湯河原クライミングの日。

寒気が入っていて朝からかなり寒い。

梅は相変わらず綺麗だね~。


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アボリジニでアップしてから

あちこちと休みなく登り続ける。


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午後からは急に寒くなってきて

細かいホールどを持つ指が痛い。。。


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平日だと言うのに桃源郷周辺は満員御礼。

この感じだと週末はどうなっているんだろうか??

最近は平日しか来ていないから。。。(笑)

梅祭りのおかげで

ハイカーは観光客もたくさん来ていた。


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クライミングの後は

いつものラーメンタイム。


先日、並んでいて入れなかった飯田商店へ。

ちょうどタイミング良く駐車場も空いて

ほとんど並ばずに入れたのはラッキーだった。


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初めてなので

とりあえず、全部入っているチャーシューワンタンメンを注文。

しかし1200円は高いよね。


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確かにおいしかったけれど、

麺が素麺のような感じで

太麺好きの俺にはちょっと合わなかった。

もう2回目はしばらくいいかな~。


さて、明日は久しぶりにアイスクライミングだ。(^^)

ではでは~~!!\(^o^)/


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2月22日のトレーニング!!

2016年2月22日(曇り)

今日は裏山でヒルクライム筋トレ!

シッティングでギリギリ登れるぐらいの重いギアで

舗装路を5km登ります。

そのあとは枝道のダブトラを2本。

下りが寒くて手足の指の感覚が無くなりました。(笑)


林道からは、

江の島や三浦半島が見えていました。(^^)


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午後からはクライミングでしたが、

先日の雨で岩が濡れていて

簡単な所しか登れませんでした。

残念!!


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 夜は飲み会で

肝臓トレーニングです。(笑)


ではでは~~!!\(^o^)/


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