2016年06月

八ヶ岳/小同心クラック

2016年6月11日(土)晴れ


今日は3月に初めてクライミングを始めた方が

広沢寺や三ツ峠で練習を重ねて

本番クライミングにデビューする日となりました。


谷川岳/一ノ倉沢の岩壁を登る間に

アルパイン入門の八ヶ岳/小同心クラックを登って

足慣らしをします。


06:00に赤岳山荘に着いたら

駐車場はほとんど満杯で

かろうじて駐車することができました。

梅雨の合間の晴れの日と言うこともあって

みなさん、このチャンスを狙っているんですね。(笑)


今回、小同心クラックにチャレンジするお二人。


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赤岳鉱泉に向かっていると

カモシカが。。。


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約1時間ちょっとで赤岳鉱泉に到着。

なかなかいいペースです。


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そして

大同心稜の急登を登って行くと

大同心が大きくなってきました。


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阿弥陀岳も綺麗に見えます。


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これが今日登る小同心。


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基部をトラバースして取り付きへ。

先行パーティがいましたが

取り付き時間が早かったようで

もう上部へ抜けたようです。


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岩はかなり脆そうに見えますが

このあたりは比較的硬くて登りやすいです。


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美濃戸から取り付きまで

休憩なしで2時間ちょっとで登ってきたので

少しだけ休憩して登攀準備。


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いざ!!

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浮石をチェックしながら登って行きます。


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岩は難しくないのでいいペースで登ってきます。

日陰と言うこともあって手が冷たいですね。


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余裕の笑顔で。(笑)


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ビレーポイントでツーショット!!(笑)


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天気もいいし岩も快適なので思わず笑みが。(^^)


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高山植物もたくさん咲いています。


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核心部を抜けたら後は簡単な岩が続きます。


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奥のピークが横岳山頂。

この尾根を登って行きます。


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最後の登りは難しくはありませんが慎重に。


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ここまで来ると高度感抜群です。(^^)


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赤岳~阿弥陀岳の稜線もよく見えていました。


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そして横岳山頂に無事到着。

山頂は暑いぐらいでした。(^^)


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これでまずは最初の目標達成ですね。

おめでとうございます。(^^)


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下山は地蔵尾根から行者小屋へ。


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ここの下りは何度歩いても悪いですね。

行者小屋で一休みしてから南沢ルートを下山しました。


赤岳山荘に着いたら

持ってきていたノンアルコールビールで乾杯!!

いや~最高においしいですね。(^^)


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足並みが揃っていたので

美濃戸~赤岳鉱泉~大同心稜~小同心クラック~横岳~地蔵尾根~行者小屋~美濃戸

のコースで7時間45分でした。

 天気に恵まれて最高のクライミング日和でしたね。


来月の谷川岳も晴れることを祈っています。

今日はお疲れ様でした。(^^)


下山後はいつものホウトウの美味しいお店へ。


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魚出汁のあっさり系のホウトウで美味しですよ。(^^)


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SDA王滝対策講習会

2016年6月10日(金)晴れ


今日は9月のSDA王滝に参戦される方の

王滝対策講習会です。

駐車場で出発前に

王滝本番の装備や使い方、準備についての解説を一通りすませて

いよいよ林道へ出発です。


梅雨の合間の晴れの日に当たって

朝から気持ちのいい青空が広がっています。

郊外ののどかな景色を眺めながら

林道へと向かいます。


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舗装路を少しはしってからシングルトラックへ。


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そしてスタート地点の看板。

ここからダブルトラックが始まります。


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ここから約4mほどは

それほど悪路ではないダブルトラックの登りです。

以前は、王滝のコース並みに荒れていて

いいトレーニングになったのですが

年々整備されてかなり走りやすくなっています。


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林道走りは初めてなので

ペースはかなりゆっくりで登って行きます。


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沢を渡ってここからがトレーニング本番です。(^^)


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まずは

急な登り、下りのコーナーリングの反復練習から。


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ここからはコースも

王滝並みの荒れ方になっています。

最初は私の後ろを走ってもらい

コーナーリングのラインどり、体重移動などなどを見てもらい

次は私が後ろを走って

悪い所を指摘しながら走って行きます。

荒れた路面の下りは恐怖心がでるので

なかなかスピードを出すことができませんが

だんだんと走りも綺麗になってきました。


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続いてかなり荒れた石がゴロゴロした急な登りです。

ここではラインどり、ポジション、体重移動、ペダリングが

全て同調していないとうまく登れません。


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最後まで足をつかずに登る事はできませんでしたが


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後半はかなりいい感じで登っていました。


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この辺りの荒れた路面のコースを

登ったり降りたりしながら

技術を磨いていきます。


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路面の荒れた傾斜が急な複合コーナー。


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ここはスピードが出ていると

ラインどり、ブレーキングを確実にしないと

コースアウトしたり落車したりします。


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反復練習のおかげでなんとかスムーズにクリアー。


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その後は先頭を走ってもらい

後ろから指摘しながら最後まで下って

講習会終了です。


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やはり1回だけでは体が動かないので

動きが自然とできるようになるまで

自分でトレーニングが必要です。

9月まで3ヶ月あるので頑張ってください。

今日はお疲れ様でした。(^^)


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四国MTB&クライミングツアー(その5)

(その4)より。。。


香川県でのクライミングも終わって

明日は愛知県でクライミングをすることになったので

今夜は岐阜まで走ることにした。

関ヶ原の手前で日没を迎えた。


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岐阜駅近くのホテルにチェックインして

岐阜ナイトに出撃。

4月に行ったお気に入りの店が臨時休業だったので

新たな店を探してここに決定。(^^)

こじんまりした店だけどなかなか良さそうだ。


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ツアー最後の夜に乾杯!!


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キャベツとちりめんジャコのサラダ。

ごま油と塩が効いていておいしい。


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モツ煮は八丁味噌なのかな??

ビールがすすむ。


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生タコ刺し。

歯ごたえが凄い。


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しめサバ。

酢がきつくなくてこれも美味!!


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地鶏焼き。

塩味だけで美味しい。


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ビールの次は地元の焼酎をロックで。


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マーちゃんはホッピー。


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続いて岐阜の地酒を注文。


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これもいいね~。(^^)


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なぜかマグロカツ。(笑)


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イワシ。


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今日は軽いツマミばっかりだったので

〆はやっぱりラーメン。

時間が遅くてラーメン屋が無かったので

中華料理屋へ。


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ここの台湾ラーメンが絶品!!

最近はやりの台湾料理店の台湾ラーメンとはレベルが違う。

ホント美味しかったですよ。


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2016年5月18日(水)晴れ


岐阜から車を飛ばして愛知県豊川市へ。

豊川インターから少し走ったところに岩場がある。


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麓の陣じゃで安全祈願をしてから登山道へ。


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途中にこんな穴が。。。


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ルート図を見て岩場の取り付きを探すが

まったくそれらしき道が見当たらない。

岩場の一部は見えていて

この辺りにあるのは間違いないんだけど。。。


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気が付いたら山頂に。。。


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山頂の真下が岩場みたいだけど。。。


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しばらく景色を楽しんで降りてみると。。。


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こんな看板を発見!!

どうやらずいぶんと前からクライミングは禁止になっているらしい。

どおりでアプローチ道が無いはずだ。


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持っていてルート図は10年ぐらい前のもので

まだクライミングが禁止になっていなかった頃のだった。(笑)

いきあたりばったりの旅なので

そこまで下調べをしていなかった。


残念だがピークハントだけで終了~。


東名高速に乗って帰路に着いた。

富士山が綺麗に見える。


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今日の夕食は中井PAの讃岐うどん。

神奈川県だけどね。(笑)

ここの讃岐うどんもおいしい。


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今日はクライミングができなかったので

気分的にスッキリしないため

日没まで1時間半ほどあるので

広沢寺でクライミングをすることにした。(笑)


夕日を浴びながら出発。(笑)


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やっと登れたのでストレス解消になった。(笑)


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暗くなる前に終了。

6日間のMTB&クライミングツアーが終わった。


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行き当たりばったりの旅で

色々とあったけれど

こんな旅がやっぱり楽しいね。


今度はどこに行こうかな??(^^)


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四国MTB&クライミングツアー(その4)

2016年5月17日(火)晴れ


かなりアップが遅くなりましたが

5月のクライミングツアーの続きです。(笑)


16日(月)は雨のために

クライミングツアーがうどんツアーに変更になってしまった。(笑)

今日は晴れで気温も上昇するとのこと。


南面の岩なので乾きも早そうだね。


ホテルでしっかりと朝食を食べてから出発!!


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今日の岩場は高松市内にある紅ノ峰。

アプローチも近いしスケールのある岩なので

登りがいがありそう。


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ここが紅ノ峰の岩場。


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車を停めてから約15分ぐらい歩くと岩場に到着。


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美味しそうな岩がたくさん。(笑)


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ホールドはたくさんありそうな岩で

パワー系のルートが多そうだね。


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岩の乾きも早くてほとんどのルートが登れる状態。

さっそく、簡単なルートからアップ開始。


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やっぱり初めての岩場は新鮮でいいね。


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岩の上からの展望も最高。(^^)


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だんだんとグレードを上げていって

5.11クラスへ。


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持ってきたルート図集が古いので

掲載されていない新しいルートもあちこち登って行く。


初見でムーブを考えながら登るのは楽しい。


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オーバーハング越えはファイト一発!!(笑)


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かなりの本数を登って香川のクライミングは終了~。


この岩場は支点もしっかりと整備されていて

終了点にはしっかりとカラビナもついているし

本当に安心して登ることができる。

近くにあれば毎週でも登りにきた。(^^)


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香川を後にする前に

4軒目の讃岐うどん!!(笑)


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ちょっと贅沢にトッピングをたくさん。

これでもかなり安い!!

さすがうどん県!!


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うどんで満足してから四国を後にした。


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明日は名古屋周辺の岩場の予定なので

今夜はどこに泊まろうか??

行き当たりばったりの旅も楽しいね。(笑)


(その5)へ続く。。。


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MTBトレーニング!!

2016年6月4日(土)晴れ


週末はクライミング講習会とレースの連続で

今年に入ってからほとんど週末は埋まっていたけれど

今日は久しぶりに週末が空いたので

高塚さん、牧野さんと一緒にMTBでお山へ。

牧野さんに会うのは半年ぶりぐらいか??(笑)


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登りはいいペースで登って行く。

ここは人が少ないので走りやすい。


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最近は近所の舗装路激坂インターバルが多かったので

シングルトラックを集中して走るのは久しぶり。

やっぱり楽しいね。


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あちこちとつなげて走って行く。

牧野さんは肋骨が折れているのに元気一杯。(笑)

明日はレースに行くと言ってるし。(笑)


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牧野さんファンの皆様おまたせしました。

久しぶりのアップ画像です。(笑)


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ちょっと怖い。。。(笑)


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牧野さんはレースがあるのでこの後に離脱。

その後、高塚さんと2人で走っていましたが

どこかにRDをぶつけてしまったらしく

曲がってしまった。。。


まともに走れなくなってしまい

しかたなく今日はこれで終了~。

残念!!


その後はウドンの美味しいお店でランチタイム。

30分ほど並んでやっとありつけた~。(笑)


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肉汁うどんの大盛り。

これで760円だったかな?

ボリューム満点で安くて美味しい。(^^)


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また食べに来よう。(^^)

高塚さん、牧野さんお疲れ様でした。(^^)



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