2020年09月

2020.09.22 パンク修理講習会

2020年9月22日(火)晴れ

今クライミングのお客様が自転車を購入して、パンク修理講習会の依頼がありました。

ロングライドに行くときにはパンク修理技術が必ず必要になります。

まずは必要最低限の装備の説明から。

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これはチェーンカッターとミッシングリングをセットできるヘッドセット。

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まず最初はチューブ交換の練習。

チューブのエアーを抜きます。

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ビートを外し。。。

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レバーでビートを外していきます。

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ここまで外れたら後は一気に外します。

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チューブはバルブから引っ張り出します。

バルブを引っ掛けて曲げないように要注意。

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次はチューブの装着。

最初に軽くエアーを入れます。

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バルブを入れたらチューブを挿入。

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次はタイヤをリムに装着。

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最後はレバーを使って最後のビートを入れます。

チューブを挟まない様に要注意。

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Co2ボンベで空気を入れてみます。

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失敗するとあっという間にエアーが無くなってしまうので手順を間違えないように。

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次はリアタイヤを外して装着する練習。

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チェーンはフロントはアウター、リアはトップにセット。

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次はパンク修理の練習。

ライド中のパンク修理なので水は使えません。

チューブを取り出したらエアーをたっぷりと入れます。

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耳と頬でエアーが吹き出しているのを感じて場所を探します。

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ピンホールだと探すのが大変。

穴を見つけたら紙やすりで表面を削ります。

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パッチが貼れる範囲まで削ります。

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そしてゴム糊を塗ります。

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乾燥。

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次にパッチを貼りつけ。

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膝の骨にあてて何度も叩いて接着。

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周りのオレンジの箇所が剥がれないように叩いて押しつけ。

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表面のクリアーフィルムを剥がす。

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再度オレンジの箇所が剥がれないように押しつけます。

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パンク修理終了~。

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今度は空気入れとボンベの一体化した空気入れの使い方。

バルブをクローズにしてボンベを装着。

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バルブにセットしたら手動ポンプである程度までエアーを入れます。

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そして最後にボンベでエアーを一気に挿入。

これだとビートが一気に上がります。

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今日は完璧に全ての技術ができるまで何度も反復練習をしていただきました。

これで自信を持ってロングライドに行けるようになります。

次回はMTBライドい行きましょう。

今日はお疲れ様でした。

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2020.09.21 古賀志山トップロープクライミング講習会

2020年9月21日(月)曇り~晴れ

今日は予定が変わり急遽、栃木県鹿沼市の古賀志山でトップロープクライミング講習会を開催することとなりました。

前日の夜にかなり強い雨が降っていたらしく祠周辺の岩場は濡れていたのでマラ岩まで移動。

こちらは風通りもいいので乾いていました。

まずはトップロープをセット。

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5.9のハング越えから。

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このハング越えが核心。

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G藤さんは余裕の登り。

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I郷さんはハングで苦戦しましたが何とか完登。

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次は隣の5.10b。

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この辺りが核心。

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ランチタイム。

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次は5.10aのハング越えへ。

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さすが余裕の登りです。

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I郷さんは腕がパンプアップしてハング越えは断念。

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ルートを変えて5.10b。

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この辺りのムーブの組立てが核心。

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ちょっと苦戦しましたが完登。

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最後は5.12aを触って終了しました。

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今日は4連休ですが皆さん遠出しているのか岩場は貸し切りでのんびりと登る事ができました。

たまにはいつもと違った岩場もいいですね。

今日はお疲れ様でした。(^^)

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2020.09.19 【クライマー虎の穴】クライミング基礎講習会

2020年9月18日(金)晴れ

今日は4人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催です。

まずは各種クライミングギアの説明をしてから講習開始。

デイジーチェーンの使用方法から。

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コネクトアジャストは調整が簡単で便利です。

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各種ロープの結び方。

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エイトノットは確実。

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インクノット。

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落とさないビレーデバイスの持ち方&セット方法。

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各種ビレーの反復練習。

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ロープが絡んだ場合の安全な解き方。

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手元ばかりではなくてクライマーを見ないと駄目ですね。(^^)

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ロワーダウンの練習。

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ランチタイム。

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午後からも講習会は続きます。(^^)

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ビレーが確実にできる様になったらトップロープをセットしてクライミング練習。

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登る前はお互いに安全確認します。

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ルートは30本以上ありますが、まずは一番簡単なルートから。

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ちょっとお尻が出過ぎですね。

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クライミングボードは垂直でホールドが小さめなので皆さんちょっと苦戦していましたが、最後まで登り切りました。

これからもレベルアップで講習会へのご参加をお待ちしています。

今日もお疲れ様でした。

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2020.09.18 広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会

2020年9月18日(金)曇り

今日は伊豆/城山南壁の南西カンテガイドの予定でしたが、伊豆方面は雨が降っているため広沢寺でのマルチピッチクライミング(中級)講習会に変更となりました。

中級はオールフォローの反復練習でマルチ手順を復習していただきます。

まずは1本目。

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手順を復習しながら2ピッチで上まで登ります。

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次は2ピッチのマルチ懸垂下降。

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続けて2本目へ。

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ランチを食べてから3本目。

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続けて4本目。

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最後の5本目。

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今日はお一人参加でしたのでスピードアップもできて5本登っていただきました。

かなりマルチピッチクライミングにも慣れてきましたので、次回は実践クライミングですね。

今日はお疲れ様でした。

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2020.09.17 伊豆/城山南壁トップロープクライミング講習会

2020年9月17日(木)曇り~晴れ

今日は久しぶりに伊豆/城山南壁でトップロープクライミング講習会です。

ここは夏は暑くて登れませんが涼しくなってきたのでそろそろシーズンインですね。

トップロープをセットしてまずはスラブから練習開始。

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バトルランナーの鎌形ハング。

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ラインを変えながら色々と登ります。

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今度はオーバーハング越え。

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ホールドはしっかりあるので難しくはありません。

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ここはちょうど30m登れます。

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次はこのハングへ。

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左隣のハング。

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今度は右隣のハング。

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今日はここを登って終了。

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今日は岩場は貸し切りで登り放題で10本登っていただきました。

気温が下がってきたのでヤブ蚊が多かったのには閉口しましたが。。。(笑)

今日はお疲れ様でした。

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