2021年03月

2021.03.18 八ヶ岳/夏沢鉱泉アイスギャラリーG4アイスクライミング講習会

2021年3月18日(木)晴れ

今日は4人にご参加いただいて、八ヶ岳/夏沢鉱泉アイスギャラリーG4で今シーズン最後のアイスクライミング講習会でした。

今シーズンに開催したアイスクライミング講習会は26回になります。

連日、気温が高かったので氷結状態が心配でしたが丁度、昨日の夜から-5℃まで冷え込んでくれたおかげで水の滴りもまったく無くカチカチのアイスを登る事ができました。

林道は轍が凄く深くなっているので4WDでも普通車なら亀スタックしてしまう可能性が高いのでご注意下さい。

これからの気温と雨次第ですが条件が良ければもう少し登れそうですね。

先週末に降った雪がタップリと残っています。

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今日は無風快晴で北アルプスが良く見えていました。

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気温が上昇してきてアプローチは汗だく。(笑)

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G4へのアプローチは雪がタップリと積もっていて高速道路ができています。

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小さな滝も全て埋まっているので歩きやすいです。

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先週末の雪がかなり積もっていてF1の氷の露出が少なくなっています。

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まずはトップロープをセット。

今日は貸し切りなのでトップロープは2本セットしました。

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久しぶりのアイスクライミングのG藤さん。

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N野さん。

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M田さんはG4は初めてです。

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S原さんは今シーズンのアイスは2回目。

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途中から少しビレーしている場所に太陽が当たってきてポカポカ。

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G4からも北アルプスが見えていました。

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ラインを変えながら反復練習。

G藤さん、M田さんはライン限定にして練習。

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S原さんも段々と調子が出てきました。(^^)

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皆さん、それぞれに反復練習。

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F2は半分以上は埋まっていました。

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ビレーポイントはアイススクリューで。

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今日もかなりの本数を登っていただきました。

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今年のアイスシーズンもこれで終了です。

来週は冷え込んだらもしかしたらアイスクライミング講習会を追加するかも??

お天気次第ですね。

今日はお疲れ様でした。

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2021.03.16 伊豆/城山南壁トップロープクライミング講習会

2021年3月16日(火)晴れ

クライミング講習会3日目。

今日も伊豆/城山南壁でトップロープクライミング講習会です。

気温も高くて天気もいいのですが風が無茶苦茶強いですね。

スラブ壁が混んでいたのでバトルランナー1ピッチ目で練習開始。

O本さんは伊豆/城山南壁は初めてになります。

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ハングで少し悩んでいましたが何とか登り切りました。

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次は「ブルースカイ/5.10a」へ。

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ハングの乗越で苦戦。

テンション混じりで抜けました。

その後はノーテンで登れるまでチャレンジして完登。

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最後は「フルハムロード/5.10b」

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1テンションで下部の核心は抜けましたが最後のハングで苦戦。

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かなり粘って抜けましたがノーテンでの完登は次回へ持ち越しとなりました。

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かなり頑張って登っていたので腕がパンプアップ。

風もかなり強いので早めに切り上げることにしました。

次回はノーテンで完登ですね。

今日はお疲れ様でした。

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2021.03.15 湯河原/幕岩トップロープクライミング講習会

2021年3月15日(月)晴れ

今日は湯河原/幕岩でトップロープクライミング講習会を開催です。

梅祭りも終わって岩場も静かになりましたね。

月曜日と言う事もあってか珍しく桃源郷も空いています。

まずはいつもの場所でウォーミング。

N村さんから。

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O橋さん。

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体が温まってからN村さんは「フック船長/5.10a」

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O橋さんは右側のカンテ周辺。

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続いて「とけいワニ/5.10c」

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苦戦していましたがテンション混じりで抜けました。

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O橋さんはオーバーハング寄りからカンテへ。

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一休みしてから「ゼルダ/5.11a」

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N村さんは何度もチャレンジしましたが完登ならずでした。

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O橋さんはとりあえず行けるところまでで練習。

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最後はゼルダ左側のルートでクールダウン。

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昨日の伊豆/城山南壁に引き続きポカポカのクライミング日和でした。

明日はまた伊豆/城山南壁です。

今日はお疲れ様でした。

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2021.03.14 伊豆/城山南壁トップロープクライミング講習会

2021年3月14日(日)晴れ

今日は伊豆/城山南壁でトップロープクライミング講習会を開催です。

前日にかなり雨が降ったために岩場の乾きを考えて午後からの開催となりました。

午前中から快晴だったおかげで岩場もすっかりと乾いていました。

おまけに岩場もガラガラです。

まずはトップロープをセット。

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上を見上げるとバトルランナーを登っているパーティがいました。

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B場さんは去年の11月以来の城山です。

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K地さんは奥様と一緒にご参加いただきました。

城山は初めてです。

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K地さんの奥様。

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ルートを色々と変えながら反復練習をします。

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次はブルースカイのオーバーハング越え。

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最後にバトルランナーの1ピッチ目。

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今日は無風快晴でTシャツでも暑いくらいの陽気でした。

クライミングが快適な季節になりましたね。

今日もたくさん登っていただきました。

今日はお疲れ様でした。

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2021.03.12 アルツ磐梯スキー場(ショートスキー練習)

2021年3月12日(金)曇り

今日は猪苗代町にあるアルツ磐梯スキー場へ。

自分のショートスキー技術向上のための自主トレーニングです。

しかし今日も暖かいですね。

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遠くに猪苗代湖、会津若松市の市街地が良く見えます。

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隣には会津の名峰の磐梯山。

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まずはコースを何カ所か回って1時間ほどウォーミング。

その後は急斜面での省エネターンの練習です。

急斜面でもいかに脚に力を入れないでスムーズにショートターンができるか。

力が入って踏ん張ってしまうと横滑り気味になってしまうし脚力をかなり消耗してしまいます。

場所は下の写真の真ん中のコース「ホワイトバレー2」

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左側にコブがあるのですが、コブではモーグルになってしまうので右側のコブのあまりない斜面を使います。

一番上から見るとこんな感じ。

普通は一段下の所からスタートするのですが今日は一番上の柵の横から

傾斜の一番強い場所に行くと50~60度ぐらいはありますね。

昔、良くやっていた北アルプスや谷川岳でのエクスストリーム滑降を思い出します。

のぞき込むと壁を落ちる感じ。

少しでも雪が固いとショートスキーでは無理ですが、今日はいい感じで柔らかいので大丈夫です。

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ここからドロップイン。

激坂をショートターン3回で通常のスタート位置へ。

この下でも35度ぐらいの傾斜はあります。

ここでひたすら省エネターンの練習。

自分で気づいた悪い箇所を直しながら反復練習。

何回滑ったかは覚えていませんが3時間以上はひたすら練習。(笑)

後半は脱力も上手くできて、今まで以上に気持ち良くターンができる様になりましたよ。

そして反対側の尾根にある「ブラックバレー1&2」でも練習。

傾斜は最初のホワイトバレーの方がキツいですね。

クライミングもスキーもそうですが上達するためにはゲレンデでの人並み以上の反復練習が必要です。

スキー場のクローズ時間までみっちりと滑って本日のトレーニングは終了しました。

これだけゲレンデで滑ったのは久しぶりです。

明日は筋肉痛か??(笑)

ショートスキー練習の後は猪苗代町で遅いランチタイムと言うか夕食に近いですが。。。(笑)

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チャーシュー麺で暖まりました。

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平打ち太麺で喜多方、会津、白河ラーメンと同じ感じの麺です。

スープは昔ながらのあっさり醤油味で美味しかったです。

明日は八ヶ岳の夏沢鉱泉アイスギャラリーG4でアイスクライミング講習会の予定でしたが雨のために残念ながら中止になってしまいました。

アイスクライミング講習会も残すところ大同心大滝の1回のみ。

来週からはクライミング講習会がメインとなります。(^^)

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