2024年04月

2024年4月19日(金)兵庫県姫路市/喰い処/音松(日本酒講習会)

今日は四日市から兵庫県たつの市の菖蒲谷森林公園まで移動します。

今日も晴れて暑くなりそうですね。

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昨日、「いま家」で飲んだ「彦丸」が美味しかったので取扱店を教えてもらい朝一で仕入れに。

蔵とこの酒屋さんのコラボで醸したお酒なのでここでしか取り扱いしてません。

無事に買えて良かったです。(笑)

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明日のレースに勝つ!!縁かつぎでランチは山陽道PAのチキンカツ定食。

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昼過ぎにレース会場に到着。

金曜日なので試走に来ている選手は少ないですね。

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コースがほとんど変わっていてコースを覚えるのが大変です。(笑)

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相変わらず高難度のエグいコースが続いていて、下りでは一瞬たりとも気が抜けません。

試走の途中で一度、ドロップオフで転倒。

身体は無事でしたがフロントホイルが当たり所が悪かったらしくかなり触れ出しました。

振れ取りセットは持っていないので、マッドタイヤが付いた予備ホイルのタイヤをドライタイヤに交換して再装着。

これで安心して走れる様になりました。

やっぱり色々と装備を持って来ていないと何かあったときに大変ですね。(笑)

試走は4周回走って終了。

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久し振りに合うマスターズの面々。

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今夜はマスターズ60のライバル増田さんと日本酒で前哨戦。(笑)

今夜は姫路市の「音松」にご案内。

料理もお酒も美味しいお店で予約は必須です。

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店頭にはいいラインナップの日本酒の空瓶が並んでいます。

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まずは赤星で乾杯!!

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お通し。

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今日のメニューはこんな感じ。

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カウンターには銘酒の空瓶がずらり。

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刺身の盛り合わせ。

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今宵の1本目は姫路の地酒の「白鷺の城」

生を飲むのは初めてですが美味しかった。

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日本酒でも乾杯!!

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行者ニンニクの天麩羅。

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天然のタラの芽の天麩羅。

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こちらにも銘酒の空瓶がずらり。

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今宵の2本目は秋田県の「山本」

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タケノコの天麩羅。

なんか天麩羅ばっかり食べてますね。

でも美味しい。(笑)

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今宵の3本目は東京の「屋守」

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姫路名物のヒネポン。

ここのヒネポンはかなり手間をかけていていつも食べるヒネポンより遙かに美味しいです。

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烏賊焼き。

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最期の〆は何故かエビスの黒ビール。(笑)

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レースの前夜祭は盛り上がりました。(^^)

明日の本番はよろしくお願いします。

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2024年4月18日(木)三重県四日市市/居酒屋/いま家(地酒万歳)

今週末は兵庫県たつの市の菖蒲谷森林公園でCJシリーズの開幕戦。

1人でドライブなので今日出発して三重県四日市市で1泊します。

プロボックスがまもなく納車なのでタフトでのレースはこれが最期になるかも??

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四日市駅前のホテルにチェックイン。

ホテルのレンタルママチャリを借りて近くにある温泉で汗を流してきました。

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何故か入口に菊正宗の樽が置いてあります。

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ママチャリに乗るのは久し振り。(笑)

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電車に乗っていつもお世話になっているお店へ。

今宵は塩浜駅近くの「いま家」です。

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まずは赤星から。

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カウンターには魚がたくさん。

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今宵の日本酒メニュー。

三重の地酒も色々とあります。

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おつまみメニューも盛りだくさん。

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ワラビのおかかあえ。

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刺身の盛り合わせも盛りだくさんです。

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今宵の1本目は有名銘柄の「而今」の雄町生。

やっぱり美味しいですね~。(^^)

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鰺フライ。

サクサクに揚がっていてい自家製タルタルソースが美味しい。

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今宵の2本目は四日市市の地酒「丸彦」

昔ながらの味わいの蔵だったそうですが代替わりしてから華やか系のお酒を醸すようになったそうです。

而今に負けないぐらい美味しいお酒でした。

地元でしか販売しないそうです。

買えるお店を教えてもらったので明日は朝一で仕入れに行きます。(^^)

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タケノコの煮付け。

優しい味です。

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今宵の3本目は「田光」おりがらみ

田光も最近、人気が出てきて入手困難なお酒になりつつあります。

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ホタルイカの唐揚げ。

唐揚げは初めて食べましたが表面がカリっとして一瞬、スルメの味わいで噛むと半生の味わい。

これはお酒がすすみますよ。

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今宵の4本目は四日市市の「宮乃雪」愛山

愛山はやっぱり華やかで美味しいですね。

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酢の物でサッパリ。

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最期は地元、大谷地のきしめん。

ちょっと細めで喉ごしがいいきしめん。

天麩羅も付けてもらいました。

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いつも美味しい地酒と料理をありがとうございます。

今日も大満足でした。

これでレースを頑張れます。(^^)

明日はレースの試走です。

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2024年4月16日(火)広沢寺トップロープクライミング講習会

今日は広沢寺でトップロープクライミング講習会。

岩場に向かうときに30年振りぐらいになる昔のクライミング仲間に偶然に会ってビックリ!!

しばらくクライミングは止めていましたが復活したそうです。(^^)

天気がいいのに岩場には誰もおらず貸切です。

今日は左奥のエリアへ。

湿っぽい時が多いのですが今日は完全にドライコンディション。

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まずは簡単なラインでウォーミングアップ。

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新緑がいいですね~。

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次は左側のルートへ。

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そして直登ルート。

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段々と調子が出てきました。

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最期は出だしが難しいこのルートへ。

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出だしが核心でスタート出来なかったので左側から巻いてもらいました。

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テンションかけながら反復練習してなんとかクリアー。

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N山さんは毎月1~2回ご参加いただいているので上達が早いです。

次回は伊豆/城山南壁で頑張りましょう。(^^)

今日はお疲れ様でした。

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広沢寺周辺の新緑と花が見頃です。

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次回は兵庫県でのMTBレースが終わってから姫路でクライミング講習会の予定ですが、天気予報がいまいちなのでどうなるか??ですね。

雨が降らない事を祈ります。(^^)

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2024年4月15日(月)【クライマー虎の穴】マルチピッチクライミング(初級)講習会

今日は【クライマー虎の穴】でマルチピッチクライミング(初級)講習会。

マルチピッチクライミングの手順を学んでいただきます。

マルチピッチでは装備が多くなるのでギアラックがあれば楽です。

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ビレーデバイスを落とさない脱着方法。

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ビレーデバイスを落とさないロープのセット方法。

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パスでのセルフビレーの取り方。
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シュリンゲの保持方法。

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流動分散でのビレーポイントの作成。

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オーバーハンドでの固定分散。

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インクノットでの固定分散。

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抜けやすい支点でのタイオフでの流動分散。

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タイオフワイヤー。

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マルチピッチクライミングでのロープワークの練習。

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トップとセカンドの声が聞こえない場合のロープワーク手順。

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絡まないで真っ直ぐ飛ばすロープの投げ方。

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ロープの連結はオーバーハンド1回のみ。

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シュリンゲへのロープのセット方法。

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全員の安全確認をしてからの懸垂下降。

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単独の懸垂リング2個の場合のセルフビレーの取り方とロープのセット。

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ロープを回収するときに末端処理を解いていないと引っかかって抜けなくなるので要注意。

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流動分散の回収手順。

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空中懸垂下降で楽に下降する方法。

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ロープの束ね方。

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覚える事がたくさんありますからしっかりと復習をお願いします。

次回のマルチピッチクライミング(中級)講習会でもよろしくお願いします。

今日はお疲れ様でした。

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2024年4月14日(日)【クライマー虎の穴】クライミング基礎講習会

今日は5人にグループ参加していただいて【クライマー虎の穴】でクライミング基礎講習会を開催しました。

皆さん、クライミングはほぼ未経験なので基礎をじっくりと学んでいただきます。

まず最初に各種ギアの説明。

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デイジーチェーンでのセルフビレーの取り方。

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ビレーデバイスを落とさない持ち方とセット方法。

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ビレーデバイスを落とさないロープのセット方法。

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ロープの結び方。

エイトノット。

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インクノット。

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インクノットでのセルフビレーの取り方。

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リード、トップロープのビレーとロワーダウンが出来るまで反復練習。

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お互いにビレーしながらクライミングボードを登ります。

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安全確認は忘れずに。

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グループ参加なので皆さん、和気あいあいですが真剣に学んでいただきました。

次回はトップロープクライミング講習会でお待ちしています。

今日はお疲れ様でした。

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