２０１９年１０月２５日（金）雨
今日は広沢寺で人工登攀講習会の予定でしたが雨のためにストーンマジックに変更となりました。
まずは少し傾斜の緩い壁でＡ１の練習から。
手順を説明してお手本を見てもらってから登ってもらいます。
最初はホールドをつかみながら立ち込みの練習から。
慣れてきたところでホールドは使わずにバランスだけでリストループに立ち込みます。
これがなかなか難しいですよ。
Ａ１はなんとかできるようになりました。
次は垂直の壁で小さいハングがあるルートへ。
ハングはしっかりと巻き込んでＡ２のムーブで登ります。
しっかりと巻き込みをすると両手を離せます。
ここはエッジがあるのでアブミに足を入れるのにコツが必要。
次はハングを右にトラバースしてから直上。
立ち込みはホールドをつかむのは厳禁。
バランスだけで立ち込み。
最後はオーバーハングのＡ２。
しっかりと巻き込みをしないと次のボルトには届きません。
腕力を使っていると。。。
途中で力尽きてしまいますよ。（笑）
何回か練習しているうちにムーブも良くなってきました。
なんとか最後まで完登できました。
今日はストーンマジックになってしまいましたが、次回は広沢寺でしっかりと登り込みましょう。
今日はお疲れ様でした。
今日は広沢寺で人工登攀講習会の予定でしたが雨のためにストーンマジックに変更となりました。
まずは少し傾斜の緩い壁でＡ１の練習から。
手順を説明してお手本を見てもらってから登ってもらいます。
最初はホールドをつかみながら立ち込みの練習から。
慣れてきたところでホールドは使わずにバランスだけでリストループに立ち込みます。
これがなかなか難しいですよ。
Ａ１はなんとかできるようになりました。
次は垂直の壁で小さいハングがあるルートへ。
ハングはしっかりと巻き込んでＡ２のムーブで登ります。
しっかりと巻き込みをすると両手を離せます。
ここはエッジがあるのでアブミに足を入れるのにコツが必要。
次はハングを右にトラバースしてから直上。
立ち込みはホールドをつかむのは厳禁。
バランスだけで立ち込み。
最後はオーバーハングのＡ２。
しっかりと巻き込みをしないと次のボルトには届きません。
腕力を使っていると。。。
途中で力尽きてしまいますよ。（笑）
何回か練習しているうちにムーブも良くなってきました。
なんとか最後まで完登できました。
今日はストーンマジックになってしまいましたが、次回は広沢寺でしっかりと登り込みましょう。
今日はお疲れ様でした。
