２０１９年１２月６日（金）曇り
今日は広沢寺でアイゼン＆ドライツーリング講習会です。
参加の方はアイゼンクライミングは全く初めてでしたのでまずはアイゼンワークの練習。
低いところで色々な穴にアイゼンを引っかけてもらいフォームを矯正。
その後トップロープをセット。
まずは手袋無しで登ってもらいます。
最初はアイゼンワークが雑なので色々と指摘しながら修正してもらいました。
ルートを変えて４本登ってもらうとフォームもずいぶんと良くなってきました。
まだアイゼンの爪を信じ切れていないので踏ん切りがつかず、登るのに時間がかかってしまいます。
午後からはこちらのルートにトップロープをセット。
今度はグローブをしてもらって登ります。
最後はバイルを使ってドライツーリングの練習です。
登る前にバイルの使い方を練習。
バイルに集中するとアイゼンワークがおろそかになるので要注意。
途中で力尽きてしまいここで終了となりました。
今日はお一人参加でしたので集中して練習することができました。
また次回の講習会もよろしくお願いいたします。
今日はお疲れ様でした。
今日は広沢寺でアイゼン＆ドライツーリング講習会です。
参加の方はアイゼンクライミングは全く初めてでしたのでまずはアイゼンワークの練習。
低いところで色々な穴にアイゼンを引っかけてもらいフォームを矯正。
その後トップロープをセット。
まずは手袋無しで登ってもらいます。
最初はアイゼンワークが雑なので色々と指摘しながら修正してもらいました。
ルートを変えて４本登ってもらうとフォームもずいぶんと良くなってきました。
まだアイゼンの爪を信じ切れていないので踏ん切りがつかず、登るのに時間がかかってしまいます。
午後からはこちらのルートにトップロープをセット。
今度はグローブをしてもらって登ります。
最後はバイルを使ってドライツーリングの練習です。
登る前にバイルの使い方を練習。
バイルに集中するとアイゼンワークがおろそかになるので要注意。
途中で力尽きてしまいここで終了となりました。
今日はお一人参加でしたので集中して練習することができました。
また次回の講習会もよろしくお願いいたします。
今日はお疲れ様でした。
