２０２０年１１月２９日（日）曇り
今日は広沢寺でアイゼン＆ドライツーリング講習会を開催です。
相変わらず週末の広沢寺は混んでいますが、今日は比較的少なめですね。
まずはトップロープをセット。
Ｎ村さんは久しぶりのアイゼンクライミング。
最初はグローブ無しで。
少し難しめのライン。
Ｔ田さんはアイゼンクライミングは初めてなので、登り方を説明してからスタート。
初めてなので慎重でしたがなかなかいいバランス感覚です。
Ｎ村さんは２本目からアイゼン＆ドライツーリング。
最初は簡単なラインから。
次は小ハング越えの難しいラインへ。
Ｔ田さんは慣れるまではアイゼンのみで登りますが、２本目からはグローブ装着で。
小ハング越えでちょっと苦戦。
Ｎ村さんはザックに石を入れて負荷をかけて登ります。
ちょっと時間はかかりましたが無事に完登。
さすがです。
Ｔ田さんはアイゼン＆ドライツーリング初挑戦。
バイルワークを説明して練習してからスタート。
初めてですがなかなかいいフォームです。
小ハングもなんとか越えました。
アイゼン＆ドライツーリングでは日頃あまり使わない筋肉を使うのでいいトレーニングになります。
アイスクライミングのバランストレーニングにも最適です。
明日は筋肉痛になるかもしれませんね。
今日はお疲れ様でした。
今日は広沢寺でアイゼン＆ドライツーリング講習会を開催です。
相変わらず週末の広沢寺は混んでいますが、今日は比較的少なめですね。
まずはトップロープをセット。
Ｎ村さんは久しぶりのアイゼンクライミング。
最初はグローブ無しで。
少し難しめのライン。
Ｔ田さんはアイゼンクライミングは初めてなので、登り方を説明してからスタート。
初めてなので慎重でしたがなかなかいいバランス感覚です。
Ｎ村さんは２本目からアイゼン＆ドライツーリング。
最初は簡単なラインから。
次は小ハング越えの難しいラインへ。
Ｔ田さんは慣れるまではアイゼンのみで登りますが、２本目からはグローブ装着で。
小ハング越えでちょっと苦戦。
Ｎ村さんはザックに石を入れて負荷をかけて登ります。
ちょっと時間はかかりましたが無事に完登。
さすがです。
Ｔ田さんはアイゼン＆ドライツーリング初挑戦。
バイルワークを説明して練習してからスタート。
初めてですがなかなかいいフォームです。
小ハングもなんとか越えました。
アイゼン＆ドライツーリングでは日頃あまり使わない筋肉を使うのでいいトレーニングになります。
アイスクライミングのバランストレーニングにも最適です。
明日は筋肉痛になるかもしれませんね。
今日はお疲れ様でした。
