２０２２年３月２６日（土）晴れ
ミュールノット。
ミュールノットの解除をする場合はビレーデバイス下のロープを握るのを忘れずに。
実際にクライミングボードにぶら下がってもらってからのミュールノット。
テンションからの脱出。
ビレーポイントに荷重を移します。
セカンドが墜落して宙づりになった場合、ビレーデバイスからテンションを抜いて降ろす方法。
宙づりになったセカンドを１／３で引き上げ。
懸垂下降中、ミュールノットで仮固定。
仮固定からの自己脱出。
自己脱出からの懸垂下降への移行。
今日は新しい技術を覚えていただきました。
レスキュー技術は滅多に使わないので、忘れないように復習をお願いいたします。
今日は【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会で下記を学んでいただきました。
１ トップが墜落した場合
（１）テンションからの脱出
① ミュールノットでザイルを仮固定
② テンションからの脱出
（２）墜落したトップをテラスまで収容する方法
① パートナーがテラスの上で中吊りの場合
② パートナーがテラスの下で中吊りの場合
２ セカンドが墜落して負傷した場合
（１）下のテラスまで下す場合
① ジジ、ルベルソなどのビレーデバイスからの安全なテンションの抜き方
② テラスまでの下し方
（２）テラスまで引き上げる場合
① １／３引上げ
② １／５引上げ
３ 中吊りからの自己脱出
（１）墜落して中吊りになった場合
（２）懸垂下降からの登り返し
（３）自己脱出でのバックアップの取り方
（４）自己脱出からの懸垂下降
トップが墜落した場合のロープの仮固定。
トップが墜落した場合のロープの仮固定。
ミュールノット。
ミュールノットの解除をする場合はビレーデバイス下のロープを握るのを忘れずに。
実際にクライミングボードにぶら下がってもらってからのミュールノット。
テンションからの脱出。
ビレーポイントに荷重を移します。
セカンドが墜落して宙づりになった場合、ビレーデバイスからテンションを抜いて降ろす方法。
宙づりになったセカンドを１／３で引き上げ。
懸垂下降中、ミュールノットで仮固定。
仮固定からの自己脱出。
自己脱出からの懸垂下降への移行。
今日は新しい技術を覚えていただきました。
レスキュー技術は滅多に使わないので、忘れないように復習をお願いいたします。
