今日は三ツ峠でマルチピッチクライミングガイドの予定でしたが、天候不良のために【クライマー虎の穴】でのリードクライミング基礎講習会に変更となりました。
リードクライミング基礎講習会はゲレンデでのリードしてからのトップロープのセットと回収方法の練習をします。
まず最初にヌンチャクへのロープのクリック練習から。
カラビナのゲートが左右、そして両手なので４種類の反復練習。
次はビレーポイントでの支点の作成とトップロープのセットの手順練習。
リードしてビレーポイントに着いたらまずはセルフビレー。
流動分散で支点のセット。
ロープのセット。
トップロープのセット完了。
次は掛け替えでの支点回収手順の練習。
まずはセルフビレー。
支点の回収。
下降用リングにロープのセット。
ラビットノットでハーネスへ連結。
ロープを解いてリングから抜いて終了。
次は懸垂下降での回収手順の練習。
ロープにセンターマーキングが付いている場合。
支点を回収してロープをリングに通しセンターが来るまで引っ張る。
センターが来たらロープを解いて垂らす。
セット完了。
最期に懸垂下降。
次はロープにセンターマーキングが付いていない場合。
ロープをリングに通してある程度垂らし、落とさない様にロープのセルフビレー。
ハーネスのロープを解く。
垂れている方のロープの末端を引き上げて末端を合わせ、同時に引っ張りながらロープを垂らしていく。
ロープのセルフビレーの解除。
ロープが一杯になるまで長さを合わせながら垂らす。
ロープが一杯になったらセット完了。
最期にカウンターラッペルの手順練習。
地上のビレーポイントでの手順練習が終わったらクライミングボードで実践練習。
リードして最上部のテラスまで登ります。
そしてトップロープのセット。
次は掛け替えでの回収。
そしてロープにセンターが付いていない場合の懸垂下降での回収。
最期にカウンターラッペルでの回収。
今日はリードの手順を色々と学んでいただきました。
次回は広沢寺で実際のリード練習になります。
今日はお疲れ様でした。
リードクライミング基礎講習会はゲレンデでのリードしてからのトップロープのセットと回収方法の練習をします。
まず最初にヌンチャクへのロープのクリック練習から。
カラビナのゲートが左右、そして両手なので４種類の反復練習。
次はビレーポイントでの支点の作成とトップロープのセットの手順練習。
リードしてビレーポイントに着いたらまずはセルフビレー。
流動分散で支点のセット。
ロープのセット。
トップロープのセット完了。
次は掛け替えでの支点回収手順の練習。
まずはセルフビレー。
支点の回収。
下降用リングにロープのセット。
ラビットノットでハーネスへ連結。
ロープを解いてリングから抜いて終了。
次は懸垂下降での回収手順の練習。
ロープにセンターマーキングが付いている場合。
支点を回収してロープをリングに通しセンターが来るまで引っ張る。
センターが来たらロープを解いて垂らす。
セット完了。
最期に懸垂下降。
次はロープにセンターマーキングが付いていない場合。
ロープをリングに通してある程度垂らし、落とさない様にロープのセルフビレー。
ハーネスのロープを解く。
垂れている方のロープの末端を引き上げて末端を合わせ、同時に引っ張りながらロープを垂らしていく。
ロープのセルフビレーの解除。
ロープが一杯になるまで長さを合わせながら垂らす。
ロープが一杯になったらセット完了。
最期にカウンターラッペルの手順練習。
地上のビレーポイントでの手順練習が終わったらクライミングボードで実践練習。
リードして最上部のテラスまで登ります。
そしてトップロープのセット。
次は掛け替えでの回収。
そしてロープにセンターが付いていない場合の懸垂下降での回収。
最期にカウンターラッペルでの回収。
今日はリードの手順を色々と学んでいただきました。
次回は広沢寺で実際のリード練習になります。
今日はお疲れ様でした。
