セルフレスキュー講習会

2023年11月16日(木)【クライマー虎の穴】クライミングセルフレスキュー講習会

今日はクライミング経験者お二人にご参加いただいてクライミングセルフレスキュー講習会を開催。

お二人は私の講習会参加は初めてになるので、セット方法などを見て悪い所は直しながら講習を進めて行きました。

今回の講習会の内容は下記の通です。

1 トップが墜落した場合
 (1)テンションからの脱出
   ① ミュールノットでザイルを仮固定
   ② テンションからの脱出
 (2)墜落したトップをテラスまで収容する方法
   ① パートナーがテラスの上で中吊りの場合
   ② パートナーがテラスの下で中吊りの場合
2 セカンドが墜落して負傷した場合
 (1)下のテラスまで下す場合
   ① ジジ、ルベルソなどのビレーデバイスからの安全なテンションの抜き方
   ② テラスまでの下し方
 (2)テラスまで引き上げる場合
   ① 1/3引上げ
   ② 1/5引上げ
3 中吊りからの自己脱出
 (1)墜落して中吊りになった場合
 (2)懸垂下降からの登り返し
 (3)自己脱出でのバックアップの取り方
 (4)自己脱出からの懸垂下降

まず最初に墜落したセカンドの1/3での引き上げ方法の練習から。

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タイブロック&アクシオムを使っての1/3。

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次は墜落したセカンドを下に降ろす練習。

墜落してロープがロックしたビレーデバイスのカラビナを緩めて降ろす方法。

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交代して練習。

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次はトップが墜落した場合のロープの仮固定、テンションからの脱出、トップの回収方法。

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まずはロープの仮固定。

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テンションからの脱出。

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条件が整っていて可能な場合は墜落したトップを回収。

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交代して練習。

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次は懸垂下降中の仮固定。

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そして仮固定からの自己脱出。

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自己脱出中からの懸垂下降への移行。

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交代して練習。

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レスキューの技術は普段は全く使う事が無いので日頃からの練習が必要です。

万が一のためにもしっかりと身に着けて下さい。

今日はお疲れ様でした。

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2023年9月5日(火)【クライマー虎の穴】クライミングセルフレスキュー講習会

今日はお二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会を開催です。

先週のクライミングセルフレスキュー講習会にご参加いただいた方のグループの方にご参加いただきました。

講習内容は下記のとおりです。

1 トップが墜落した場合
 (1)テンションからの脱出
   ① ミュールノットでザイルを仮固定
   ② テンションからの脱出
 (2)墜落したトップをテラスまで収容する方法
   ① パートナーがテラスの上で中吊りの場合
   ② パートナーがテラスの下で中吊りの場合
2 セカンドが墜落して負傷した場合
 (1)下のテラスまで下す場合
   ① ジジ、ルベルソなどのビレーデバイスからの安全なテンションの抜き方
   ② テラスまでの下し方
 (2)テラスまで引き上げる場合
   ① 1/3引上げ
   ② 1/5引上げ
3 中吊りからの自己脱出
 (1)墜落して中吊りになった場合
 (2)懸垂下降からの登り返し
 (3)自己脱出でのバックアップの取り方
 (4)自己脱出からの懸垂下降
4 半マストの使用方法
 (1)確保方法
 (2)懸垂下降
 (3)ミュールノットでのザイルの仮固定

最初にセカンドが墜落した場合の1/3での引き上げ。

タイブロック&アクシオムを使用。

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マッシャノット&カラビナの場合は抵抗が大きいですね。

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墜落して宙づりになったセカンドを降ろす場合。

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バックアップのマッシャノットでロープがロックしないように要注意。

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ムンターノット(半マスト)でのビレーと引き降ろし。

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ムンターでの仮固定。

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セカンドビレーにはロープの流れのいいジジがいいです。

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次はトップが墜落した場合の仮固定とテンションからの脱出。

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トップが墜落したらミュールノットで仮固定。

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テンションのかかっているロープにマッシャノットをセット。

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ミュールノットを解除してロープを出して行きます。

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バックアップを取ってマッシャノットが効いたらビレーポイントにテンションを移します。

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可能であればテンションのかかっていないロープのヌンチャクをトップに外してもらいフリーにします。

この状態になっていればマッシャノットを緩めてロープを出しながらフリーのロープを引けばトップを回収することができます。

トップが離れていて重い場合は1/3をセットして引っ張ります。

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次は懸垂下降からミュールノットでロープの仮固定。

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仮固定からの自己脱出。

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マッシャノットを下に下げながらの下降。

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最期に自己脱出から懸垂下降への移行。

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今日は色々な技術を学んでいただきました。

しっかりと復習をよろしくお願いいたします。

今日はお疲れ様でした。

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2023年8月30日(水)【クライマー虎の穴】クライミングセルフレスキュー講習会

今日は4人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会を開催です。

下記の各種技術を色々と学んでいただきます。

1 トップが墜落した場合
 (1)テンションからの脱出
   ① ミュールノットでザイルを仮固定
   ② テンションからの脱出
 (2)墜落したトップをテラスまで収容する方法
   ① パートナーがテラスの上で中吊りの場合
   ② パートナーがテラスの下で中吊りの場合
2 セカンドが墜落して負傷した場合
 (1)下のテラスまで下す場合
   ① ジジ、ルベルソなどのビレーデバイスからの安全なテンションの抜き方
   ② テラスまでの下し方
 (2)テラスまで引き上げる場合
   ① 1/3引上げ
   ② 1/5引上げ
3 中吊りからの自己脱出
 (1)墜落して中吊りになった場合
 (2)懸垂下降からの登り返し
 (3)自己脱出でのバックアップの取り方
 (4)自己脱出からの懸垂下降
4 半マストの使用方法
 (1)確保方法
 (2)懸垂下降
 (3)ミュールノットでのザイルの仮固定

最初にセカンドが墜落した場合の1/3の引き上げ。

アクシオム&タイブロックを使った場合。

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マッシャノット&カラビナの場合。

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宙づりになったセカンドを下のテラスまで降ろす場合。

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ムンターノット(半マスト)での確保と降ろし方。

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手を持ち変える時は必ずグリップしてから。

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降ろす人が思い場合はハーネスで折り返しを入れると楽です。

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次はトップが墜落した場合の仮固定とテンションからの脱出。

ミュールノットでの仮固定の練習。

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次はクライミングボードで墜落したトップを救助します。

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トップが墜落。

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ミュールノットで仮固定。

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次はビレーポイントへテンションを移します。

テンションのかかったロープにマッシャノットをセットしビレーポイントに連結。

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ミュールノットを解除。

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ビレーポイントに荷重移動。

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バックアップを取ってからミュールノットを解除。

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マッシャノットを緩めながらテンションのかかったロープを出してトップを降ろしてきます。

可能であれば、トップはテンションのかかっていないロープについているヌンチャクを回収しながら降りてきます。

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少しずつマッシャノットを緩めながらロープを出して、テンションのかかっていないロープを引いてトップを回収。

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ビレーポイントまでの距離が離れている場合やテラスの下にぶら下がっている場合は1/3をセットして引っ張ります。

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無事にテラスにトップを回収。

これは出ているロープが半分以下の場合のみ。

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同じ技術を交代して練習します。

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次は懸垂下降からのミュールノットでの仮固定。

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次は自己脱出。

自己脱出用のマッシャノットをセットしてビレーデバイスを解除。

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準備が出来たら自己脱出で登ります。

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次は自己脱出から懸垂下降への移行。

あらかじめミュールノットをセット。

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ハーネスのビレーループに付いているマッシャノットの環付カラビナを外すと、ミュールノットが効いて仮固定状態になります。

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そしてミュールノットを解除して懸垂下降。


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この状態で降りると空中懸垂でもほとんど力は必要なく楽に下降出来ます。

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今日は色々なセルフレスキュー技術を学んでいただきました。

滅多に使わない技術なのでしっかりと練習をお願いします。

今日はお疲れ様でした。

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2023年8月16日(水)【クライマー虎の穴】クライミングセルフレスキュー講習会

今日はお二人にご参加いただいて【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会を開催です。

内容は下記の通り。

1 トップが墜落した場合
 (1)テンションからの脱出
   ① ミュールノットでザイルを仮固定
   ② テンションからの脱出
 (2)墜落したトップをテラスまで収容する方法
   ① パートナーがテラスの上で中吊りの場合
   ② パートナーがテラスの下で中吊りの場合
2 セカンドが墜落して負傷した場合
 (1)下のテラスまで下す場合
   ① ジジ、ルベルソなどのビレーデバイスからの安全なテンションの抜き方
   ② テラスまでの下し方
 (2)テラスまで引き上げる場合
   ① 1/3引上げ
   ② 1/5引上げ
3 中吊りからの自己脱出
 (1)墜落して中吊りになった場合
 (2)懸垂下降からの登り返し
 (3)自己脱出でのバックアップの取り方
 (4)自己脱出からの懸垂下降
4 半マストの使用方法
 (1)確保方法
 (2)懸垂下降
 (3)ミュールノットでのザイルの仮固定

まずはセカンドが墜落下バイの1/3での引き上げから。

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タイブロック&アクシオムを使用した場合。

セットも簡単で引くの軽くなります。

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マッシャノット&カラビナはやはり抵抗が大きいので重いですね。

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次はビレーデバイス(ジジ)のロックを解除してセカンドを降ろす場合。

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ムンターヒッチ(半マスト)でのセカンドのビレー。

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ムンターヒッチの仮固定。

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次はトップが墜落した場合のミュールノットでのロープの仮固定。

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ミュールノットの解除方法。

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雨が降ってきたので場所を移動してテンションからの脱出の練習。

実際に人をぶら下げていないので手順のみの練習になりました。

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最期は雨も小降りになってきたのでクライミングボードを使って自己脱出の練習。

懸垂下降からの仮固定。


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仮固定から自己脱出のセット。

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自己脱出の練習。

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最期は自己脱出からの懸垂下降。

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交代して同じ練習をします。

懸垂下降からの仮固定。

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自己脱出のセット。

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バックアップのセット。

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ミュールノットの解除。

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自己脱出。

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自己脱出からの懸垂下降。

ビレーデバイスをセットしてミュールノット。

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ビレーデバイスにテンションを移します。

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ミュールノットを作ってあるので泊まります。

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最期のミュールノットを解除して懸垂下降。

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盛りだくさんの内容でなかなか1回では覚えきれないのでしっかりと復習をお願いします。

今日はお疲れ様でした。

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2023年4月15日(土)ストーンマジック/クライミングセルフレスキュー講習会

今日は【クライマー虎の穴】でクライミングセルフレスキュー講習会の予定でしたが、強い雨予報のためにストーンマジックでの開催に変更となりました。

【クライマー虎の穴】では多少の雨でも技術講習会が開催できるので、ストーンマジックでの技術講習会は久し振りです。

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クライミングセルフレスキュー講習会の内容は下記の通りで必要最低限の技術を学んでいただきます。

1 トップが墜落した場合
 (1)テンションからの脱出
   ① ミュールノットでザイルを仮固定
   ② テンションからの脱出
 (2)墜落したトップをテラスまで収容する方法
   ① パートナーがテラスの上で中吊りの場合
   ② パートナーがテラスの下で中吊りの場合
2 セカンドが墜落して負傷した場合
 (1)下のテラスまで下す場合
   ① ジジ、ルベルソなどのビレーデバイスからの安全なテンションの抜き方
   ② テラスまでの下し方
 (2)テラスまで引き上げる場合
   ① 1/3引上げ
   ② 1/5引上げ
3 中吊りからの自己脱出
 (1)墜落して中吊りになった場合
 (2)懸垂下降からの登り返し
 (3)自己脱出でのバックアップの取り方
 (4)自己脱出からの懸垂下降
4 半マストの使用方法
 (1)確保方法
 (2)懸垂下降
 (3)ミュールノットでのザイルの仮固定

今日は3人にご参加いただきました。

まずはS田さんからミュールノットでの仮固定の練習。

重りにはザックをぶら下げてあります。

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レッグループにカラビナをかけてロープを折り返します。

手の形が重要。

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ループを作ってロープを通しカラビナを掛けます。

通常はロープを伸ばして止め結びにしますがカラビナを掛ける方がセット、解除とも簡単。

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ミュールノットの解除。

ビレーデバイスの下のロープを押さえていないと一気にロープが出ます。

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次はO澤さんが練習。

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続いてテンションからの脱出の練習。

マッシャノットを作ってビレーポイントに連結。

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ミュールノットを解除してテンションを移していきます。

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バックアップを取ってビレーデバイスを解除。

ぶら下がったクライマーを降ろす場合にはマッシャノットを移動させます。

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もう一本のロープがフリーになっている場合は引っ張って回収できます。

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最期にW辺さんが練習。

今度はO澤さんを宙づりにして実際の荷重を体験。

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次は1/3での引き上げ。

セットにはアンカーはジジにしておけばビレーデバイスよりも抵抗が少なく流れがいいです。

ロープにはタイブロック&アクシオムスライダー(プーリー付きカラビナ)を使用すればセットも簡単で抵抗も少ないです。

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マッシャノット&カラビナの場合は抵抗が増えて重くなります。

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最初からレスキュー目的でセットする場合にはアンカーはロックンロール(ストッパー&プーリー
などを使えば更に軽く引く事が出来ます。

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ロックンロール。

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1/5の引き上げ。

更に軽く引けますが、ロープを引く方向が変わるのでテラスが広い場合限定。

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セカンドが宙づりになってビレーデバイスでロックしているカラビナを緩めてロープを出してセカンドを降ろす方法。

宙づりの場合は固くロックされていて手では解除出来ないので、マッシャノットでバックアップを取ってからシュリンゲをかけて身体で引きます。

マッシャの緩め方と身体での引き方に要注意。

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半マスト(ムンターノット)でのセカンドのビレー。

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半マスト(ムンターノット)でセカンドを降ろす場合、心配であればマッシャノットでバックアップをセットします。

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セカンドビレーの練習。

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次は懸垂下降からの仮固定。

S田さんから。

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ミュールノットで仮固定。

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ビレーデバイスを解除して自己脱出。

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次は自己脱出からの懸垂下降への移行。

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次はO澤さん。

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最期にW辺さん。

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今日は盛りだくさんのメニューをじっくりと学んでいただきました。

セルフレスキュー技術は滅多に使わないのですぐに忘れてしまいます。

1回の講習会で完璧に覚える事は出来ませんが、復習をしてまたの参加をお待ちしています。

今日はお疲れ様でした。

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