クライミングジム講習会

2019.08.29 ストーンマジック/クライミング基礎講習会

2019年8月28日(水)雨

今日は広沢寺でクライミング基礎講習会の予定でしたが雨のためにストーンマジックに変更となりました。

N長さんは山岳会に所属していますが、正しい技術習得のためにお申込みをしていただいたとのことです。

K林さん、S田さんはクライミング初体験です。


最初に各種クライミングギアの説明から始めます。

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次は各種ロープの結び方。

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エイトノットはこれくらいきっちりと結びます。

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片手でセットして長さを調整するインクノット。

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ビレーデバイスの落とさないセット方法。

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リード、トップロープのビレーとロワーダウンを反復練習します。

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ビレーする手の位置を変えてみて、実際に激しい墜落をし、どんな時が危険なのかを身を持って体験してもらいます。

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最後にタワーでクライミングの練習。

お互いにビレーして、さきほど覚えたビレー方法の反復練習もします。

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ロワーダウンもしっかりと。

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今日は雨で広沢寺での講習会はできませんでしたが、基礎をしっかりと学んでいただきました。

またのご参加をお待ちしております。

今日はお疲れ様でした。

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2019.08.15 ストーンマジック/マルチピッチクライミング(初級)講習会

2019年8月15日(木)雨

今日は広沢寺でマルチピッチクライミング(初級)講習会の予定でしたが、台風で雨のためにストーンマジックに変更となりました。

今週はストーンマジックに変更になったのは2回目です。



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まず最初に各種ビレーポイントの作成方法。

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続いてビレーポイントでのザイルワーク。

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セカンドの確保はジジが流れが良くて使い勝手がいいです。

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ビレーポイントでのザイルワークは色々と流儀がありますが、私のやり方は簡潔明瞭、スピーディに安全にできるやり方です。

安全にセットするために色々と細かい手順があるので覚えていただきます。

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懸垂下降手順。

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ビレーデバイスを絶対に落とさないセット方法。

なれるまで練習が必要ですが、覚えておくと確実です。

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最後にタワーを使ってのザイルワークと懸垂下降手順。

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あいにくの雨で実際の岩壁は登れませんでしたが、手順をしっかりと覚えていただきました。

今日はお疲れ様でした。

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2019.07.26 ストーンマジック/夜(リードクライミング)講習会

2019年7月26日(金)晴れ

今日は日中の広沢寺で人工登攀講習会があり、一休みしてからストーン
マジックで、久しぶりに夜のクライミング講習会です。

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まずは簡単なルートでウォーミングアップから。

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今日はリード講習会です。

登る前にクリップの練習をします。

カラビナが左右の場合、手が左右の場合と色々なパターンがあるので最
初はチョット慣れないですね。

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5.8の簡単なルートから練習開始。

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クリップを注意してかけないとすぐに逆クリップになってしまいます。

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H原さんも凹角での登り方も段々慣れてきました。

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K上さんは逆クリップになる事が多かったので練習が必要です。

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今度は少しグレードを上げて5.9のルート。

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ビレーヤーも安全にビレーするために色々な動きがあるのでしっかりと覚
えてもらいます。

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K上さんは無事に完登。

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H原さんもチャレンジ。

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途中でテンションが入りましたが何とか登り切りました。

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最後は少しルーフにかかる5.10aのルートへ。

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ルーフの端を登りますがガバなので落ち着いて登れば大丈夫です。

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なんとかノーテンションで完登。

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H原さんは腕がパンプ気味なので登れる所まで。

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ルーフの手前まで登りましたが腕がパンプアップしたのでここで終了。

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お二人ともリードにもずいぶんと慣れてきましたが、逆クリップになる事が
あるのでクリップの練習をお願いします。(^^)

今日はお疲れ様でした。

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2019.05.21 ストーンマジック/夜クライミング講習会

2019年5月21日(火)雨

今日は久しぶりに夜ストーンマジック講習会を開催です。
初めてご参加いただくご夫婦です。

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クライミングは始めたばかりとのことでしたので
フットワークやムーブの練習をじっくりとすることにしました。
まずはフォームの練習から。

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スメアリングやホールドの持ち方、体重移動などなどを反復練習します。

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今度はルートを変えて色々なホールドの使い方の練習。

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ホールドを限定していき段々と難しくしていきます。

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段々と基本の動きができるようになってきました。

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最後にチムニー登りの練習。

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挟まれるのも楽しいですね。(笑)

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2時間の講習でしたが最初の1本目と比べるとずいぶんと登り方が上手くなってきました。
今日はお疲れ様でした。

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2019.04.04 ストーンマジック/夜クライミング講習会

2019年4月4日(木)晴れ

今日は日中の伊豆/城山南壁トップロープクライミング講習会が終わってから
ストーンマジック/夜クライミング講習会を開催です。

今日参加のK上さんはクライミング講習会の他に隔週で夜の講習会にもご参加いただいています。

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今までの練習の成果が出て
前回まで登れなかったホールド限定のルート2本を完登することができました。

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やっぱり練習は裏切りませんね。
次回は更に難しいルートにチャレンジです。
今日はお疲れ様でした。

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