Team ARI 練習会

第12回王滝トレ参加者募集!!

日曜は雨天決行で林道トレをやります。

(日程) 8月30日(日) 08:30 戸川公園駐車場集合

(内容) 西山林道10往復(100km)

(参加者) 有持、小澤


参加希望者がいましたら arimochi@jk2.so-net.ne.jp までお知らせ下さい。

詳細を連絡します。


現地には現地集合で来てください。

ではでは~。(^^)/


(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html



ツール・ド・日本海!!

「Team ARI」の夏休みロングライド特別企画として

2日間のロングライドを企画しています。

その名も


ツール・ド・日本海


1DAYで約360kmを走り峠を越えながら日本海の夕日を見に行きます。

夜は日本海のおいしい魚を食べながら一杯やりたいですね。(^o^)(^o^)(^o^)


(日程)8月12日(水)~13日(木) 03:00 清川村スタート

※ 天候によっては1日後にずらします。


途中離脱OKですので興味のある人がいましたらご参加下さい。


コースは次の通りです。

(往路)

ツール・ド・日本海(1)清川~名栗 
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=74525b9393443dffa2bf13a36e6ac9a0

ツール・ド・日本海(2)名栗~勝山
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=921b4860c9950b303712a0d65ac82d71

ツール・ド・日本海(3)勝山~軽井沢
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=5268eae2086bec2ec5be03e896ec99be

ツール・ド・日本海(4)軽井沢~横手山
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=2e238abbe2d622719b1698ca73d3a504

ツール・ド・日本海(5)横手山~あらい
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=381631a8516159856fef38e248a88079

ツール・ド・日本海(6)あらい~直江津
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=45a5f13e307ded04bbb9b9bcb7584ec4


復路についてはまだ検討中ですが

往路と同じく約360kmになります。

しかし、

天候、体調によっては途中から輪行になる場合もあります。


参加希望の人は下記の内容をご連絡下さい。

(申込先)arimochi@jk2.so-net.ne.jp


(1)所属、氏名、年齢
(2)PCアドレス、携帯アドレス
(3)携帯電話番号
(4)事故の場合の緊急連絡先(留守担当者名、電話番号)


ではでは~。(^^)/


(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html



王滝トレーニング予定!!

「Team ARI」練習会の

王滝対策トレーニングを実施します。

メンバー以外の方の参加もOKですので

追い込みたい方がいらっしゃいましたらご参加下さい。

第8回
6/16(火) 戸川林道120km 05:30 戸川公園駐車場集合

第9回
6/23(火) 戸川林道120km 05:30 戸川公園駐車場集合

第10回
7/11(土) 西山林道100km 05:00 戸川公園駐車場集合

(装 備)沢の水がくめる以外は補給ポイントはありませんのでレース本番装備で来てください。


みんなで苦し楽しみましょう!!


ではでは~。(^^)/


(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html



第5回キチ練は定員一杯となりました。m(_ _)m

第5回キチ練 6月14日(日)は

申込み多数により定員に達しましたので

締め切りとさせていただきます。


もしキャンセル待ちをされる方がいらっしゃいましたら

ご連絡をお願いします。


ではでは~。(^^)/


(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html



第5回キチ練

(日程) 第5回キチ練 6月14日(日)雨天決行。
     
(集合) キチ正門前 06:00(時間厳守)

 ※ 入門に必要なので写真付きの身分証明書(運転免許証など)を忘れずに必ず持参して下さい。
   集合時間に遅れた場合、身分証明書を忘れた場合には入門出来ません。

(トレーニング内容)

 8km(13周)約104kmの千切り愛!!(ノンストップ追い込み)

 周回コースなので疲れた場合には休憩は出来ます。

(その他)
・ キチ練はレース以上にハードです、参加までにしっかり個人トレーニングをしておいて下さい。
・ レースでは雨もありますので雨天決行ですがDNSはOKですから事前に連絡をお願いします。
・ 車で来られる方はご相談下さい。


 チームメンバー以外の参加もOKですので参加希望の方は下記の内容をメールにてお知らせください。

 ※ キチ練は人数制限がありますので定員になり次第締め切ります。
  
(申込先)arimochi@jk2.so-net.ne.jp

(1)所属、氏名、年齢
(2)PCアドレス、携帯アドレス
(3)携帯電話番号
(4)事故の場合の緊急連絡先(留守担当者名、電話番号)

※ 天候不良で朝キチ練が中止になる場合には前日の夜にブログでお知らせします。

 ではでは~。(^^)/

(レース参戦記録) 
2008年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2008.race.html
2007年      http://www.big.or.jp/~arimochi/2007.race.html
2004~2006年 http://www.big.or.jp/~arimochi/race.kiroku.html



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